福建
你一定听过“没有付出就没有收获”，但你可能不知道，这句话的源头藏着比鸡汤更惊人的秘密——它的真意，和你想的完全不同。
每一个夜深人静的时刻，当健身房那些汗流浃背的身影在脑海里闪过，当职场打工人在一次次加班中燃烧生命——这句“No pain, no gain”总会精准地刺痛灵魂。有人把它挂在嘴边给自己打鸡血，有人像驴一样埋头拉磨却始终走不出原地，更有人将这份痛苦原教旨主义贯彻到底，相信只要练不死就往死里练。但是，这一切真的必要吗？这句英语箴言背后，其实藏着一个巨大的反转让无数人出乎意料。
我从哲学诗篇里“劫持”而来
2000多年前，古希腊诗人赫西俄德就在其长诗《工作与时日》中直白地告诉世人：懒惰是万恶之源，想要收获就必须付出劳动-。17世纪，著名的英国诗人罗伯特·赫里克写了一首诗，标题就叫《No Paines, no Gaines》，这被认为是这句习语的直接源头。随后，本杰明·富兰克林在他那本充满智慧的《穷理查年鉴》中写道：“There are nogains without pains.”那时的它还是带着神性的——用来教导信徒，必须按照上帝的旨意经受苦难，才能使信仰更扎实。
然而，故事在20世纪80年代发生了魔幻的转折。电影明星简·方达在制作一系列有氧健身影片时，将“No pain, no gain”和“Feel the burn”作为口头禅，鼓励人们坚持锻炼，即使感受肌肉酸痛也要继续下去-。从神坛跌入了沸腾的健身房，就此开启了一段肌肉与汗水的不解之缘。阿诺德·施瓦辛格那句“embrace the pain”更是让无数健身房老板把这句话印在了最显眼的墙上。
顺便说一句，你还在纠结它是“No pain, no gain”还是“No pains, no gains”吗？不用焦虑了——牛津词典提醒我们，这两种形式都是对的，甚至富兰克林当时用的是复数！
不只有你在爆汗，现代人的每一寸“痛”都在开花
