千年技艺续文脉

（来源：内蒙古日报）

转自：内蒙古日报

□本报记者 及庆玲

　　沙力搏尔式摔跤，又称沙力搏尔搏克，是卫拉特蒙古族独有的传统体育项目，扎根阿拉善，历来为乌日斯那达慕核心经典竞技项目。凭借厚重的历史积淀与独特的民俗文化价值，该项目成功入选国家级非物质文化遗产代表性项目优秀保护实践案例，成为镌刻阿拉善地域标识的闪亮名片。

　　从远古求生的角力搏击，到新时代活态传承的国家级非遗，沙力搏尔式摔跤跨越两千年岁月，在传承弘扬中开拓创新，持续书写着传统体育的时代新篇。

　　溯源千载：起于游牧求生

　　“沙力搏尔”一词源自突厥语，原指摔跤专用皮质短裤。

　　沙力搏尔式摔跤，作为传统竞技项目，已有两千余年历史。

　　原始部落时代，游牧先民为守护家园、抵御猛兽外敌，在狩猎劳作、部族纷争中淬炼近身缠斗、力量角逐的实战本领，原始角力形态就此萌生，成为沙力搏尔式摔跤的雏形。

　　诸多文物遗存与古典文献相互印证，完整串联起沙力搏尔式摔跤清晰的历史发展脉络——

　　阿拉善右旗曼德拉山岩画坐拥“亚洲第一、世界第二”游牧岩画美誉，新石器时代石刻遗存生动留存羌、匈奴、党项等古代游牧部族放牧狩猎、沙场角抵的鲜活画面，直观佐证远古先民以摔跤比试勇武、裁定强弱的民俗传统；

　　西安出土的搏克青铜牌饰、湖北出土的古代摔跤漆木俑，从文物视角印证摔跤技艺的跨地域传播；

　　成书于6至12世纪的蒙古族英雄史诗《江格尔》，描摹沙力搏尔式摔跤赛场鏖战、勇士角逐的场景，侧面印证该项摔跤成型历史远早于史诗成书。

　　其运动形制历经两次关键迭代完成定型：早期游牧民族驯化野马后，牧民就地取下缰绳捆绑腰胯开展角力，依托缰绳拉扯博弈；公元3世纪至9世纪，摔跤选手发现缰绳材质坚硬易划伤皮肉，为兼顾竞技安全与装备耐用度，改用鞣制兽皮缝制短裤替代缰绳作为竞技抓手，沙力搏尔式摔跤的核心形制就此确立，沿用至今。

　　独擅其美：融铸先民智慧

　　作为内蒙古“男儿三艺”之一，沙力搏尔式摔跤在卫拉特蒙古族聚居区落地生根三百余年，区别于搏克、中国式摔跤、柔道等各类角抵项目，它从服饰规制、赛事礼法到招式技法自成体系，集竞技性、观赏性、民俗性、文化性于一体。

　　服饰沿革藏民俗。沙力搏尔式摔跤服承载多代民俗礼制。古时选手赤身赤脚参赛，仅以皮制短裤为竞技装束；清嘉庆十三年（1808年）奉旨改制，参赛选手统一搭配无袖露肩、镶纹锁襟的蒙古族坎肩，坎肩分绸缎、鞣皮两类，纹样取材草原生灵、吉祥图腾，精工细作；同步增设皮毡、土布缝制长筒袜，告别赤脚参赛历史，整套穿搭范式延续至今。

　　赛事礼法承古道。竞赛规则恪守平等，参赛选手无民族、籍贯、年龄、体重限制。赛前，选手头戴遮面布巾，在引跤员导引下两两列队登场，摘巾后面向全场躬身行礼，继而俯身掬土扬撒四方、抚胸整姿，抓牢对手腰间皮绳后方可开赛，整套仪式保留先民敬畏天地、谦和礼让的传统礼仪。场地选择随性自然，草原绿地、平整空地便能作为赛场，牧民闲暇围圈即赛，千百年来融入牧区日常生产生活。

　　融汇百家自成一派。依托阿拉善“中国驼乡”独特地域禀赋，沙力搏尔式摔跤技法从双峰驼缠斗习性中萃取灵感。正如国家级非遗沙力搏尔式摔跤代表性传承人阿拉腾乌拉所言：“沙力搏尔式摔跤中的起势、攻防招式参照公驼顶撞、踢踹、拧身的打斗形态。驼踢、拧摔、顶膝等经典招式命名均源自骆驼行为特征。”历经千年打磨，沙力搏尔式摔跤兼容蒙古搏克、中式摔跤、柔道等多家技艺所长，构建起包含正面强攻、背身抱摔、巧取绊脚、旋身重压、贴身抗顶等十余类完整技法谱系。

　　一名成熟的摔跤手，既要练就过硬身体素质与持久耐力，更需深谙战术变通，在攻守转换间灵活施展各式技法，充分展现传统竞技“力与智相融、刚与柔并济”的运动内核。斩获512人规模旗级以上大赛冠军，或两次拿下256人规模赛事桂冠，或三度夺得128人参赛规模赛事第一名，即可获评“布尔古德”勇士称号、荣膺金腰带；各大赛事亚军授予“哈尔察盖”称号与银腰带。

　　守正创新：非遗活态新生

　　阿拉善大漠戈壁严酷的自然环境，孕育出当地百姓坚韧顽强、奋勇争先的品格，沙力搏尔式摔跤正是这份精神的具象载体。

　　早年受地域限制，沙力搏尔式摔跤范围局限于阿拉善本地，赛事偏少、后备人才断层、技艺文献零散，非遗传承一度陷入发展困局。自2004年起，阿拉善盟、旗两级人民政府立足非遗保护顶层设计，统筹专项资金、整合多方资源，以阿拉腾乌拉为核心，开启系统化抢救、规范化整理、创新性发展的全链条保护路径。那几年，阿拉腾乌拉背上包，往内蒙古、新疆、甘肃、青海跑，挨个寻访老摔跤手，前后走访500多人，整理出13万字资料，将仅存的12个技巧动作恢复到36个。他还先后编撰出版《沙力搏尔》等十余部专业典籍，填补项目学术空白。

　　阿拉善左旗沙力搏尔式摔跤协会打破地域壁垒，依托研学基地，组织内蒙古、新疆、青海、甘肃等地区师生，开展研学，年均接待超3000人次；常态化落地校园专项摔跤赛事，让这一千年摔跤技艺在青少年群体中落地生根。

　　当地跳出传统牧区办赛的固有模式，借力那达慕盛会、非遗展演、文旅节庆等平台，让沙力搏尔式摔跤走出阿拉善、亮相自治区乃至全国赛场。5月1日—4日，2026吉尼斯世界纪录创建暨“阿拉善英雄会杯”国际沙力搏尔式摔跤金腰带争霸赛、搏克邀请赛上，62岁的阿拉腾乌拉站在503名学员面前，一招一式地教起了沙力搏尔式摔跤。经吉尼斯世界纪录认证官现场核验，这次课程成功创下“最大规模蒙古式摔跤课程”的世界纪录。

　　阿拉腾乌拉15岁跟着爷爷学摔跤，参加各类比赛累计获得28次冠军、37次亚军。如今，年过花甲的阿拉腾乌拉，从金牌摔跤手转型专职教练、国家级赛事裁判长，深耕育人一线数十年，累计培育摔跤手500余人、裁判员160余人、专业教练员80余人。

　　为了让更多人传承这门技艺，阿拉善将沙力搏尔式摔跤纳入中小学特色体育课程，把非遗技艺融入日常体育课、课后社团活动，打通青少年传承通道，从根源破解传承人老龄化难题。在阿拉善民族中学操场，学生们正在认真训练。初二学生阿拉腾那木尔说：“沙力搏尔式摔跤是阿拉善独有的宝藏运动，练好技艺，就是守护家乡文化，未来我想把这项摔跤推广到更多地方。”

　　从远古先民赖以生存的防身本领，到节庆必不可少的民俗赛事，再到获评国家级非物质文化遗产代表性项目优秀保护实践案例，沙力搏尔式摔跤这项根植阿拉善的千年竞技项目，定会在体教融合、文旅赋能的时代浪潮中不断焕发全新活力，持续绽放出独特魅力。

　　（图片由受访者提供）