2026年6月2日至7日,为有效缓解考生及家长的心理焦虑,营造和谐稳定的家庭备考环境,平凉市妇联、平凉市家庭教育协会,全面启动“护航高考·从心出发”系列心理辅导与家庭教育指导活动,通过专业干预、家校协同与社会支持,为广大学子筑牢心理防线,助力其以最佳状态迎接人生大考。
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针对高三学生普遍存在的紧张、失眠及“克拉克现象”等心理问题,平凉市家庭教育协会组织资深心理咨询师王俊卿采用个体辅导形式帮助学生在轻松互动中释放压力,掌握即时情绪调节技巧。王俊卿说“高考不仅是知识的较量,更是心态的博弈。”他强调,考生应正确认识高考意义,打破“一考定终身”的认知误区,将高考视为展示实力的舞台而非命运的审判。通过建立强大的自信系统与理智的情绪管理机制,学生能够有效应对考场慌乱,实现正常乃至超常发挥。
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