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早上一睁眼
你是不是也习惯性地拿起手机
看时间、刷消息、翻短视频?
你一定很难想象
“睁眼就看手机”
这个几乎每天都在做的动作
正在毁掉视力!
现如今,的确很少有人能拒绝手机的诱惑:一睁眼就刷、睡前刷、侧躺刷、关灯刷;为了能保护视力,还寄希望于开着手机手电筒、打开“护眼模式”刷......这些看似再普通不过的日常习惯,其实都对视力有很大的伤害,严重的甚至会致盲。
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最后,专家强调,无论是正躺、开灯还是戴眼镜,这些只是相对安全的姿势,并非对眼睛无害。想要真正护眼,还是要少刷手机,定时休息。
来源丨新华社
编辑、一审丨郑凯元 二审丨王昱啸 三审丨张若曦
责编丨沈焰焰
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