结合2026年全民营养周主题“营养餐桌 家庭健康”,中国疾病预防控制中心营养与健康所与人民网人民健康联合制作“@相亲相爱一家人”系列短视频,围绕餐桌上常见的营养和饮食误区进行快速解读,共16期,赶快转发给家人吧~
这些“奶”不是真的奶,商品名带“奶”就是奶?
家人们,商品名带“奶”真不一定是奶!
咱们来看这款奶,配料表第一位是水,第二位是白砂糖,记住了这不是奶是饮料。
所以家人们在买奶的时候,千万别只看名字,一定要看“两表”,一看配料表,第一位是生牛乳,最好只有生牛乳,二看营养成分表,每100ml奶蛋白质含量最好在3.0g以上。
你学会了吗?
文稿:宫伟彦
策划:丁彩翠 张妍 周莹
审核:何丽 刘爱玲 于波
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