山东
本章是《亲子沟通秘籍》第26章，沟通是父母最需要掌握的一项教育技能。
在我的文章或视频里，我其实已经说过很多次了，那就是父母学习那些教育孩子的沟通技巧、沟通方法，或者是手把手的跟老师学习的沟通话术，这些其实都是没用的，都是纯纯浪费时间。
你可以去老师直播间去看看，有太多太多的老师在那手把手的教连线的父母怎么跟孩子沟通，一句一句的教，这样的老师比比皆是。
那如果我说的是真的，全网那些在教父母如何跟孩子沟通，教父母学习那些沟通技巧、沟通话术的老师，无疑就是在忽悠大家了。
也就是说，我讲的这个内容，大概是在砸很多老师的饭碗，就等于是在否定他们的工作了。
那我为什么说父母学习那些沟通技巧、沟通话术没用呢？在父母看来，明明这些沟通技巧，像什么我-语言、先接纳情绪后沟通、倾听等等，这些技巧明明很好，感觉用起来会有很好效果，那我怎么说没用呢？
其实道理很简单，我并不说这些技巧不好，而是你父母用不出来，或者说即使用出来，也会因为执行力的问题，达不到相应的效果。
为什么说父母学习沟通技巧无用
首先，父母学习的更多是一些语言表达技巧，但这对于沟通没有太大意义
大家应该都听过，就是沟通其实70%沟通的是情绪，然后剩余的30%才是内容。
也正因为沟通先沟通的是情绪，所以我们在学习那些沟通技巧时，老师都会强调我们要控制情绪，搞好亲子关系，否则情绪没控制好，你对孩子释放的更多是负面情绪，那怎么沟通？或者说如果亲子关系不行，孩子把你当仇人，你怎么沟通？
所以大家以前学习沟通技巧时，其实也是学习是先沟通情绪，要以情绪为主，然后才沟通内容。
那问题来了：你在学习这些技巧时，更多学习的是沟通情绪的技巧，还是内容表达的技巧？
答案显而易见，我们父母在学习时，或者老师在教的时候，其实更多的是教大家一些具体的语言沟通技巧，就没有，或者说就没有重视情绪沟通。
那你仅仅学习一些内容表达的技巧，对于你的沟通问题有多大帮助呢？那我说你学习的那些沟通技巧基本都是无用的，有问题吗？
其次，沟通的改变必须是由内而外的改变，但是父母却忽略了内在的改变
这也是我一直强调的一个问题，那就是人是知行合一的，只有你的内在认知、内在心态改变，然后我们的外在语言行为才会改变。
但问题是我们在学习那些沟通技巧时，或者说老师直播间手把手的教父母沟通时，有教大家如何改变心态吗？是不是都没有？大家就只是学习了一些外在的沟通表达技巧，像什么我-语言、先接纳情绪等等。
但问题是我们内在认知、内在心态没变，因此遇到孩子问题时，基于知行合一的本能，我们就只会继续顺应原有的认知，表现出原有的教育方法、原有的语言行为。
这也是为什么父母明明学了很多沟通技巧，但却始终做不到的根本原因，那你的内在都没变，外在的语言行为表达又怎么可能改变呢？而老师也没教，所以父母学习再多的外在沟通技巧也没用。
也就是说，你的沟通不仅无法传递情绪，连基本的外在沟通技巧也往往无法坚持使用。
不仅如此，也正因为父母的认知、心态没变，所以父母的情绪状态也就没变，这就又回到了上面说的先沟通情绪问题，也就是你在沟通时，还是保持着原有的情绪状态，自然你的沟通也就无效了。
你的原有情绪状态是什么？就是不信任、不尊重孩子，总觉得孩子不努力、不配合，因此在沟通时，你的这种不信任情绪就会传递给孩子，那带着这种情绪运用那些你学习的沟通表达技巧，你觉得技巧能起作用吗？
别忘了，我们沟通是先沟通情绪的。
只有你的情绪状态转变了，你发自内心的尊重孩子、接纳孩子、信任孩子，然后这种情绪传递给孩子，孩子才更愿意听、更愿意配合，你的沟通才有效。
而当你发自内心地尊重孩子、接纳孩子、信任孩子时，你的心态就变了，相应的外在语言行为表达也会改变。
也就是说，父母要做到良好的亲子沟通其实也很简单，只要父母心态能够转变，那外在的语言行为就自然而然的会转变，都不用你去刻意的学习那些沟通技巧。而心态的转变，使得你的情绪能量也转变，带着积极正面的情绪能量跟孩子沟通，你的沟通才能真正起作用。
而看看我们现在父母在沟通上的努力，是在往这个方向努力吗？
完全南辕北辙，父母就只盯着外在的沟通表达技巧学习，就没有学习过如何改变自己的心态，更没有学习过如何调整自己的情绪状态，因此父母的这些学习都是无用的，纯属浪费时间。
至于如何改变自己的心态，或者说如何改变自己的情绪，我们在专栏里也已经反复说过了，很简单，就是做到无条件接纳孩子。
无条件接纳孩子
当你内心中完全接纳孩子时，不觉得孩子有问题，认为自己的孩子就是最棒最优秀的，那你的情绪就是信任、喜欢，带着这种情绪跟孩子沟通，孩子能不愿意听吗？
