这个时代，企业家更应该学会分配幸福

文 / 李文超（全民幸福社创始人）

李文超

全民幸福社创始人

中国心理学应用发展大会发起人

在5月25日中国心理学应用发展大会上

有一个让全场50几位心理学大咖

3000多位听众都沉默的东西

就是由吴晓波频道、全民幸福社、智联招聘

联合发布的《企业家幸福力白皮书》

一开始

我们想邀请10000名企业家

测一测自己的幸福力

这个想法，源于去年那几起让人心痛的

企业家“四连跳”事件

那次事件后，我遇到了吴晓波老师

第一次见面

他就问了我一个问题

我们能不能合作一个关注企业家心理的项目

最终，有18000多位朋友参与了这次测试

我们整理了数据

发现一些很值得深入思考的现象

首先

企业家的“幸福感”很高

他们对幸福的自评分数集中在3—4分

加起来占比74%

但是，在精细维度的调研数据呈现出来的是

他们的“幸福力”其实非常低

吴老师从一个财经作家的角度思考

认为幸福来源于两件事：创造和分配

过去四十年

我们这代企业家活在一个长长的上升周期里

康波周期的复苏和繁荣

让我们相信

只要够努力，明天一定会更好

我们的企业家非常擅长——创造

创造财富、创造事业、创造名誉、创造社会价值

企业家的幸福，基本只来自“创造”

而长期忽略了“分配”带来的幸福

所以，这种幸福是一种偏向于快感的感觉

而不是持久、稳定，甚至能

反向为我们外在提供可持续支持的能力

例如，有一组张力拉满的数据揭示

比起成功，其实企业家更享受失败

超过96%的企业家对失败持有“成长型认知”

仅有3.5%的人在面对失败时产生逃避心理

但是

近四分之三的企业家

无法在成功之后坦然享受成就

成功的“不配得感”

让他们越是成功

越需要用新一轮奋斗来证明自己

他们也不允许自己在成功中停留一秒

马上要投入下一场战斗

失败可以复盘、可以成长

而成功反而让他们不知所措

这背后的心理机制是什么

因为很多企业家的创造，是“基于匮乏的创造”

所以在创造了巨大的物质和精神财富后

他们在分配上却陷入了后继乏力的状况

我们把企业做大了

却把自己的人生活小了

我们的企业家

不擅长分配时间、情感和健康

例如在调研中

当被要求“给影响你的幸福的元素排序”时

第一的是家庭和谐

第二是身心健康

但实际上呢

近7成企业家

每周只有4—5个小时给到家庭陪伴

44.1%的企业家不重视体检结果或根本不体检

知行不合一

92%企业家晚上大脑无法关机

37%企业家晚上会掉进情绪黑洞

这就是系统性吞噬

你以为你是企业的主人

实际上 你的自我、身体健康、亲密关系——

都被降格成了企业这台机器上的一个零部件

55.1%的企业家

把伴侣关系定义为“战友型”

分工明确，相互支持

另外还有16.2%是“竞争型”或“敌人型”

他们的伴侣被“整合”进了企业系统里——

要么顺从配合，要么对抗挣扎

亲子关系稍微好一点

70.3%的企业家选择

“尊重子女意愿，不强制接班”

“必须由子女接班”的，只剩4.7%

曾经，子女也是被整合进企业系统的零件

营造出许多企二代接班的课题和社会话题

但今天的数据告诉我们

在子女关系上

企业家开始松动、归位了

我们的企业家，也不擅长分配信任

超过三分之二的企业家

遇到压力首先自我消化

54.6%偶尔倾诉，12.1%从不向外透露

解压方式前三名：独处、运动、兴趣爱好——

全都不需要第二个人

情绪是潜意识打来的电话

它比理智更早到达

他们是最原始的生存本能

企业家的情绪感知力其实很强

但他们更倾向于隔离

重大经营决策中

只有7.8%依赖外部专家顾问

4.7%相信数据分析报告

高达87.5%的人

依赖合伙人、同行经验、自己的直觉

这是一种“生态位避险”策略——

在宏观不确定的时代

他们只能从高信任的小圈子里寻找确定感

这让他们越来越封闭，越来越孤独

也让他们在面对环境巨变时

心理上更加高危

他们甚至可能不擅长分配财富

我们做了一个极端假设

“如果你突然失去所有财富”——

31.5%的人相信

“以我的能力，必能东山再起”

30.5%“感到无措

但会努力想办法赚回来”

29.6%“早就预想过这种场景

并做好了最坏的打算”

三者合计91.6%

对于“财富归零”

企业家展现出高度的心理韧性

他们并没有那么恐惧和害怕

仅有8.4%会感觉“一切都被毁了”

他们财富观反映出的

是企业家心理状况尤具辨识度的一部分

在经济学里

分配是社会再生产的关键环节

在心理学里

一次完整疗愈

就是自我觉察、自我整合、自我重构——

其实就是心力资源的分配过程

只有完成自我系统的迭代升级

才能重新投入创造

我们的企业家需要看到

除了事业生意

我们还有家庭生活

还有自我生命

这三者，构成了一个自循环的三角结构

这也对应了

我们心理学视角下的“幸福力”三角结构——

意义力、关系力、情绪力

任何一角的缺损

都会破坏另外两个的运行效率——

这就是分配的作用

任何一角的修复，

都会带动整个系统螺旋上升——

这就是创造的动力。

用心理学的内在视角

去梳理我们的资源

把通过“事业生意”创造出的资源

重新分配

给自己、给家人、给信任、给意义

然后，才能投入真正的再创造

才能获得源源不断的幸福

在我们和吴晓波频道合作的

《创始人心力计划》第一期的课堂上

吴老师说

他曾经写过一句话

把生命浪费在美好的事物上

那是说给孩子们听的

今天，他想把这句话送给我们自己

愿每一位在路上的企业家和创业者

既有创造的力量，也有分配的智慧

因为，我们都值得拥有幸福的能力

创始人心力提升计划

第二班

8月1日—8月4日 | 杭州

推荐人群

企业主、企业高管、创业者、企业家家属……

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