今夏火了一种混搭风叫：“裙子＋运动鞋”，慵懒随性又高级，真美

相比起中规中矩的穿搭风格，现在越来越多的人都开始追求起混搭风，不同风格的服装单品进行组合，能够让我们的造型看上去更富有个性化。但是，混搭风的穿法可没有大家想象那么简单，毕竟是两款风格属性截然不同的单品，想要穿出舒适时髦的效果，还是要花点心思的。

夏天选择裙子配运动鞋，既保留了裙子的柔美女人味，又自带运动鞋的松弛感，妥妥的减龄天花板，通勤逛街都能 slay 全场，这波操作我直接瑞斯拜！ 今天就带大家扒一扒时髦精的穿搭秘籍，手把手教你把 “裙子 + 运动鞋” 穿出高级感！

一、“裙子+运动鞋”＝今夏王炸组合，赶紧穿起来！

>>想要“裙子+运动鞋”穿出高级感，关键要选对款式

✔裙子篇

★根据面料选裙子

一般情况下，常见的裙子面料包括雪纺，纱，纯棉等。纯棉面料的裙子舒适透气，非常亲肤，比较适合t恤裙以及Polo裙，穿起来相对来说比较休闲。而网纱面料的裙子则自带一种仙气，穿起来很飘逸。不过这种裙子不适合微胖身材的女孩子，比较适合偏瘦体型的女生。而雪纺面料的裙子同样很飘逸，但是相对来说对微胖女生就很友好了。

★根据身材选版型

不知道大家有没有发现，在现实生活当中，很多人挑选裙子，都容易陷入“误区”，甚至会觉得裙子越紧越显身材，但是却忽略了自身的短板，最终显现出来的效果自然很违和。

针对胯宽、臀肥、腰粗的女性来说，裙装的挑选不仅要选对颜色，版型也是很关键的步骤。直线条剪裁的长裙，强调了轮廓感之后，才能更好的隐藏下身短板。

★根据肤色选颜色

裙子颜色的选择，其实与自身肤色有着很大关系，尤其是简约风格的纯色裙子，一定要选择适合自己的才能对形象起到加持作用，未必所看到的就适合你。

从季节性考虑的话，夏季穿搭还要考虑到造型的清爽感，浅颜色裙子可以作为首选。颜色裙子，不仅能让穿搭看上去很清爽，更重要的是可以带给人一种减龄感，可以让我们变得年轻、有活力。

✔鞋子篇

01.运动鞋的设计要简单不要复杂

中年女人选运动鞋，就不要追求个性浮夸了，特别是很多潮牌的运动鞋，上面结合了许多花花绿绿、独特的装饰物，乍一看很吸睛，但实际搭配起来超！级！难！

鞋子设计要是很复杂，那么焦点就全在鞋子上了，这样会抢走你整个整体造型的风头，并且将重心下移，影响我们的身材比例，要是搭配日常的单品，也很容易产生突兀感，买回家基本上穿不了几次就会被搁置。

02.鞋型轻便和透气，舒适最重要

建议大家多尝试“窄长”的鞋头设计能有效拉长脚部线条，从而在视觉上塑造出更修长的腿部形象。这种设计的运动鞋，在维持舒适度的同时，还能为整体造型添加一份简洁而现代的感觉，非常适合注重时尚外观的消费者。

03.多穿浅色运动鞋，减龄又高级

不用怀疑，高级感和浅色系的关系非常微妙，普通人多穿浅色的单品都会显得更加高级有质感。像对于中年的女人，就更需要运动鞋带来的那份减龄气息，白色、米色的运动鞋，是中年女人保持简约大方的精髓。

>>不同的身材类型，应该如何挑选“裙子”？

1.纤细瘦小的身材穿直筒裙

直筒长裙，它垂直流畅的线条可以从视觉上拉长身形，模糊臀部、大腿的曲线，尤其适合梨形身材或是微胖的女生。不过分紧绷也不松垮的版型，遮肉显瘦的效果会更好，又可以保持利落感，对我们的身材有一定的修饰效果。

直筒裙非常全面，它可以打造出不同的风格，职场通勤、休闲日常、优雅约会统统不在话下。每年都会穿直筒裙，因为它经典不过时，又百搭实穿，从基础黑、白、卡其到莫兰迪色系，再到缎面、牛仔、雪纺等面料，适合各种场合。年轻女孩可以穿出青春活力，成熟女生又能展现出优雅知性的魅力，几乎不挑年龄。

2.腰腹部有肉的身材穿A字裙

A字裙的版型经典，又不容易过时。从下宽到上变窄的构思，下摆向下展开，最后形成一个独特的A字。成熟女人这个年龄阶段，通常会面临开始臀部和腹部变松垮，有一些赘肉。A字的裙子有较强的包容性，能够优化成熟女人的身材比例，遮肉，达到扬长避短的作用。当穿上白色A字裙之后，整个人不仅显瘦了，而且还似乎年轻了许多岁。

3.腿型不直、小腿粗穿膝下裙

对于50岁中年女人来说，首先从年龄的角度上来看，不太适合穿露膝盖的短裙了，膝下裙才能让气质显得更加优雅得体。其次是塑形方面，大多数中年女人都存在腿粗、腿型不直问题，穿及脚踝/小腿位置的裙子，刚好可以扬长避短，优化塑形。

4.小个子、五五分穿及膝裙子

相信很多人都会为及膝盖的中裙而烦恼，因为像这种长度刚好在膝盖位置的裙子，很容易穿出五五分、显腿短的情况，想要改善这个问题，就需要借助尖头鞋的帮忙，一双尖头款式的穆勒鞋，可以轻松地拉长腿部比例。

>>裙子配运动鞋，还需要注意的3个法则

法则①裙摆宽松，配运动鞋露脚踝更增高显瘦

想要穿出大长腿的既视感？关键就在于露出脚踝！尤其是搭配宽松裙摆的裙子时，如果鞋子把脚踝遮住，会让下半身显得拖沓累赘，视觉上缩短腿部长度。 上海阿姨们聪明地选择露出纤细的脚踝，不仅能打破裙子的厚重感，还能在视觉上拉长腿部线条，显瘦又显高。

法则②裙子和运动鞋繁简结合，打造一处亮点

运动鞋和裙子的搭配确实有很多种可能，上海妈妈们总结了一些重要的套路，其中之一就是通过简繁结合的方式，打造出亮点。通过选择一款与裙子颜色或图案有所差异的运动鞋，可以形成一种独特的对比效果，为整体造型增添一份时尚感，比如印花裙搭配纯色的运动鞋，纯色半身裙搭配设计感强的老爹鞋。

法则③增加配饰点缀，转移视线和加强潮流感

谁说时髦精选择裙子配运动鞋不喜欢戴配饰的？不过她们选择的配饰更低调精致，能够融入到搭配中，这样就算我们的裙子和运动鞋很简单，也不会让人觉得单调寡淡。

大家肯定还想更减龄一点，那不如来试一下混搭。给大家打个样吧:西装裙和帆布包混搭，针织衫披肩上和衬衫叠穿，都是有品位的女人时髦的常规操作，这还犹豫啥，赶紧学起来。

二、“裙子+运动鞋”的高阶段搭配示范，直接照搬作业谁穿谁美

示范⑴裙子+老爹鞋，复古显时髦

老爹鞋是一种复古风格的鞋子，它通常具有厚实的鞋底和醒目的设计，让人一眼就能认出它，复古老爹鞋通常采用不同的材质和颜色搭配，展现出不同的风格和个性，复古元素和现代元素相融合，使得它既有复古的韵味，又不失现代的时尚感，可千万别穿老年运动鞋，上半身搭配得再好看，这双老旧的鞋子也会让你一秒打回原形哦！

示范⑵裙子+德训鞋，轻便和舒适

这两年来大家往往会更加关注舒适度一些，在追求时尚的基础上希望能够收获更多的舒适度，所以之前很流行的各种精致的高跟鞋今年已经没有了市场，而德训鞋的材质比较柔软，穿起来会更加舒适一些，能够让你拥有更多的舒适度，和宽松的裙子搭配在一起，也能够让你的造型更加慵懒随性。

示范⑶裙子+小白鞋，青春又减龄

小白鞋最大的特点，就是它自身的颜色，中性的色彩能让你解锁，更多关于穿搭的可能性，不管你下半身搭配什么颜色、什么款式的下装，一双小白鞋，就能帮你通通搞定，完全不会因为鞋子不适配的原因，而产生烦恼。

小白鞋的受众群体也很广泛，不管你是什么年龄段的女生都能穿，完全不会因为年龄感觉到违和，再加上它什么风格都配合得了，春夏这两个季节，你的鞋柜里只要有小白鞋打底，出门搭配基本不用费脑子。

示范⑷裙子+帆布鞋，学院风十足

帆布鞋的材质有不同的种类，包括纯棉帆布、聚酯纤维帆布和人造帆布等，材质的弹性、韧性和耐用性都各不相同。例如，有些帆布鞋更柔软，适合在室内穿着；有些则更适合户外活动。 如果你需要一款能适应各种场合的鞋子，那么选择百搭、耐造的纯色帆布鞋可能会更合适。

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