上海
2025年，黄浦区儿童青少年近视率下降首次突破5个百分点。这个数字背后，是一个简单的道理：“护眼不是静坐闭眼，而是动起来，看得更远。”6月5日上午，第31个全国“爱眼日”前夕，董家渡路第二小学的操场上格外热闹——“清澈明眸 运动护航”2026年黄浦区儿童青少年近视防控嘉年华中，孩子们在阳光下奔跑、跳跃，一边玩一边学习怎么保护自己的眼睛。
从“护眼”到“护全身”：
一份特别的“健康礼包”
活动中，一份叫“五健”的服务清单正式发布。所谓“五健”，即健眼、健体、健心、健齿、健骨——把近视防控从“盯着眼睛”扩展到关注孩子的整体健康。
清单里有哪些实实在在的内容？有“趣动黄浦”运动课程、家庭教育指导课、“黄小普”健康科普、“随申护牙”数字化服务，还有一场“精心森林探秘之旅”。听起来像游戏，背后却是专业团队设计的健康促进方案。
智囊团+小馆员：
大人和孩子一起上阵
有了清单，谁来落地？区卫健委和区教育局联手组建了一个“健康副校长智囊团”，成员来自学校卫生、眼科、口腔、心理等多个领域。他们将为每所学校的健康副校长提供专业指导，让健康工作真正扎根校园。
另一边，黄浦区公共卫生科普馆的首批“小馆员”也正式上岗了。这些小小科普宣讲员已经能在科普馆里像模像样地讲解护眼知识、传染病预防等内容。董家渡路第二小学的徐一豪同学作为代表，分享了自己学习眼球结构、参与眼健康筛查的经历，最后还不忘号召大家：“争做护眼践行者、健康传播者。”
课间15分钟：
一个小改变，带来大成果
黄浦区所有小学已经全面推行“课间15分钟”。区教育党工委副书记金羿介绍，黄浦区儿童青少年近视率下降首次突破5个百分点，充分印证了运动护眼的科学性与有效性。
她透露，接下来黄浦区将成立青少年健康促进中心，打造一个“身心一体、家校社协同”的健康防护体系。“从健康副校长驻校守护，到家庭医生在线问诊，我们要把政策变成孩子们看得见、摸得着的‘健康大礼包’。”
情景剧、微论坛、嘉年华：
护眼知识“活”了起来
活动现场，一台叫《守护明眸 点亮童年》的情景剧赢得了阵阵掌声。剧情取材于真实的校园和家庭生活——课间远眺、户外锻炼、科学用眼、规范读写……随后的“同心守视界”微论坛上，区疾控中心学校卫生科科长陈健、董家渡路第二小学校长孙琼、家长代表坐在一起，聊运动护眼、家校协同、校园健康管理。三方各说各的实践，也互相碰撞出不少可行的建议。
在校长孙琼看来，“课间出教室难”，其实不是孩子不想动，而是要真正让“出去”这件事变得有吸引力、有安全感。“我们没有靠老师‘赶’孩子出教室，而是用一套‘引出去、留得住、玩得爽‘的机制。”
据悉，学校第一步先用“游戏升级+自主选择”，让户外活动“有吸引力”，把课间活动迭代到了4.0版本，把体育、艺术、科技元素融入其中，还设置了“打卡积分制”，孩子们参与活动就能获得积分，兑换小奖品。学校还让孩子们自己设计课间玩法，让他们成为活动的主人，这样一来，课间不再是“被安排的任务”，而是“自己说了算的快乐时光”，孩子们自然愿意走出教室。第二步，学校用“安全保障+老师陪伴”，让家长和孩子都“有安全感”。每个课间都安排了班主任、副班主任和护导老师分区值守，划定了清晰的活动区域和安全边界，既保障孩子们的安全，也和他们一起玩游戏、做运动，让课间活动有组织、有温度。第三步，用“反馈闭环+正向激励”，让“出教室”变成好习惯。每周评选“阳光运动小达人”，表扬主动参与课间活动的孩子；同时，也会定期收集孩子们的意见，优化课间游戏和活动安排，让活动始终贴合孩子们的喜好。
最热闹的，当数最后的趣味运动嘉年华。八大互动项目排开了阵势：护眼王国飞行棋、情绪魔方、眼睛自助筛查角、镖出“睛”彩、饮品照妖镜、飞毽亮明眸、神投展慧眼、“睛”彩大探险。孩子们投掷、踢毽、闯关、游戏，在欢笑声中不知不觉就完成了手眼协调训练和眼疲劳缓解。
这场嘉年华，说是活动，更像一次集中展示——黄浦区把“家校社医”协同、运动护眼、全域健康促进这些理念，变成了一场孩子们愿意参与、玩得开心的“户外派对”。这也就是这场嘉年华最想告诉社会的：让每一个黄浦少年，都能在阳光下尽情运动，以清澈明眸眺望远方。
记者 / 王菁
编辑 / 樊陆佳
图片 / 董家渡路第二小学
视频 / 区疾病预防控制中心（区卫监所）
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