今年夏天流行“上窄下宽”！时髦显瘦显腿长，真洋气

跟随着季节的变化，我们的情绪、审美、生活态度也会不一样，夏日的风轻轻拂过身旁，不凉不燥，分寸感刚刚好，在这个季节，正是展现自身魅力的时候，如果穿一身松垮，总是容易显得不修边幅。

夏天想要穿得凉爽又出片，不妨可以尝试一下“上窄下宽”的穿法，这种搭配模式，可以减轻重量，上半身收紧腰线，下半身更放松，让你一键get黄金比例，即便是再普通的单品，也能穿出意想不到的时尚感。

一、今年夏天流行穿“上窄下宽”，4个要点要牢记

要点1.配色用对才算稳妥，避开花哨感

（白色+卡其色，简约又高级）

想要让整体的身材线条，看上去更加流畅，就不要穿割裂感太强的配色，推荐大家在夏天可以尝试一下白色+卡其色，简约大气又耐看，不需要费尽心思地搭配，就能穿出时髦感，让你美得更轻松。

（顺色搭配，省心又省力）

要论最省心的配色，还得顺色搭配，像这种一身藏蓝色的组合，上下颜色统一，视觉上特别显高，而且藏蓝色是属于“收缩色”，大面积的覆盖，即便是120斤的微胖身材，也能穿出100斤的即视感。

（珊瑚橙+奶茶色，温柔到骨子里）

我发现，低饱和度的配色，真的好温柔，而且适用于各个年龄阶段的女性！例如珊瑚橙配奶茶色，不会因为颜色太跳脱，出现强烈的违和感，色调柔和，但是又有一定的反差性，腰线位置会更加清晰。

要点2.版型收放自如，上窄下宽不突兀

（上衣选择修身版型，勾勒绝美曲线）

修身≠紧身，这一点千万不能忽视，想要拥有凹凸有致的身形，推荐大家在挑选上衣的时候，可以选择修身的版型，剪裁贴合度高一点，但是要有一定的余量，做到修而不紧，才能勾勒出身材曲线。

（下装宽而不肥，线条感利落流畅）

亚洲女性的身材，大多数都有一个通病，那就是假胯宽、腿粗、臀肥，针对这些问题，只需要多穿宽而不肥的直筒裤、A字裙、铅笔裙即可，和修身的上衣形成对比感，轻松撑起“挺括感”，藏肉还显瘦。

要点3.面料要强调反差感，薄而挺更有层次

（全身“挺括”，要收紧腰线位置）

夏天穿西装马甲+西装裤时，像这种面料都很挺括的单品，就需要格外注重腰线的处理，马甲自带的腰带，系起来穿更显瘦，上下比例也会更加清楚，不会因为料子太挺，从而导致横向拉宽身形。

（借助轻薄的纯棉T恤过渡，营造层次）

在西装马甲里面，其实可以借助轻薄一点的单品，形成巧妙的过渡效果，例如纯棉T恤、冰丝衬衫、莫代尔背心等等，再将马甲敞开穿，形成面料之间的对比关系，才能营造出层次感，规避单调的情况。

（上身挺括下身飘逸，软硬互补拉开距离）

很多人总是习惯性地选挺括感的下装，可实际上，上衣“挺”一点，反而可以藏住肩宽、背厚、副乳和赘肉，再去搭配一条飘逸灵动的薄纱裙、蕾丝裙或者雪纺裙，瞬间就可以拉开距离，避免穿搭糊成一团。

要点4.学会做个“细节控”，好身材穿出来

（上衣领口“低一点”，拉长颈部线条）

你知道吗？好身材其实都是穿出来的，在挑选“窄上衣”的时候，衣领千万不能太高，推荐大家可以多穿V领、荡领、方领或者船领，增加颈部和锁骨的露肤面积，在视觉上可以拉长脖子线条，“窄”得更好看。

（正肩剪裁提升精气神，优化头肩比例）

上衣优选正肩款式，不仅可以提升精气神，而且还能优化头肩比，盖住肩膀的袖口，还不会暴露拜拜肉，保持上半身利落感的同时，又避开了臃肿的现象，很符合“窄上衣”的需求。

（下装选“高腰线”，穿出大长腿）

“宽一点”的下装，最忌讳的就是版型太肥大，其次，就是腰线太低，高腰线设计的长裤、长裙，可以将腰线分割得更加清晰，甚至不需要利用腰带加持，就能达到优化比例的功效，谁穿谁显腿长。

二、分享3套“上窄下宽”的搭配公式，直接抄作业

①弧形领T恤+高腰碎花半身裙，一繁一简

没有灵感的时候，一定要学会借鉴日杂、街拍、博主的造型，千万不要自己胡乱搭配，版型合身的弧形领短T恤，简约不挑人，下身配条垂感比较好的高腰碎花A字裙，腰线束紧，打造出“繁简结合”的关系。

②雪纺短袖+过膝铅笔裙，重心上移

透气性十足的雪纺短袖，直接用香芋紫覆盖，温柔舒适又有气质，搭配白色铅笔裙，可以不自觉地把重心转移到上半身，裙子的剪裁利落流畅，配合上过膝长度，视觉上特别显腿长。

③冰丝针织衫+阔腿裤，同色系搭配

软而不塌的冰丝针织衫，更是夏日王炸，堪称“降温神器”，舒适透气又凉爽，下摆微微收紧，搭配上同色系的阔腿裤，一宽一窄，恰好可以让腰线更明显，特别适合小个子穿。

其实，“上窄下宽”的搭配不用太死板，只要掌握好这个公式的精髓，就可以用衣橱里面的单品，组合出百变造型，穿出门不容易撞衫，并且还有自己的辨识度，姐妹们赶紧尝试起来吧～