AI时代三重门

3月份在星球里我提到，龙虾这波，你也可以不跟，但可能会面临一些作为“人”的困惑/困境。其实，关于未来整个AI时代，我有些「画面感」，本文是第一次对外描绘出来——

1、未来人类社会的三个圈层

未来AI时代，人群会被割裂得更加严重：

1）80%的普通大众，核心需求是“生存”

他们不需要工作，而是被“圈养”——被供给食物等生活基本物资，但需要在一定范围内活动（不能闹事），最典型的事物，就是玩游戏，或者在元宇宙的逛。

2）18%的中坚人群，核心需求是“生活”

他们能够做好“be yourself”，仅因此，他们就能通过技艺或展示生命状态本身，来获得更多财富和影响力。

3）2%的精英圈层，核心需求是“生长”

借助AI，他们会掌控整个人类社会的科技、经济、政治、财富、权力等等。

这个level，是我之前假名的“进入决赛圈”。

tips，上面这个80-18-2的比例划分，其实还是有点“悠着说”，未来真正的比例，大概率会更夸张。

如果一个人，想要持续往上跃迁，比如，想在行业潮头浪尖探索，或者想在未来，做更多有“利他”（甚至有利于人类）价值的事情，那会面临一些关键的分隔线——

2、AI时代三重门

0）如果一个人，不想成长、不想努力，行不行？

这里面，隐含一个宇宙法则：逆水行舟，不进则退。时代洪流是向下的，如果你不用心、不发心，大概率是有隐患甚至危险的。

所以，如果一个完全不成长、只是顺着自己贪嗔痴的人，在未来AI时代，其实会面临越来愈大的身心问题。比如自己存在的意义？比如我之前说的，AI的过度讨好，会让人更加自私；比如各种焦虑狂躁。（记得老电影《人工智能》里，有这种情景，大家可以去看下）

1）第一重门：如何能更自在、自洽的躺平？（就做那80%的普通大众）——

三个字：向内求。

你得重建自己的整个价值观体系（才能自洽）。

你得清晰，什么是自己真正想要的？到底想过怎样的生活？金钱/事业/关系/身体/自我存在/利他等等，对自己来说，如何排序？……

当你有一套内在的价值观，你才能真的“安贫若素”，才会不被外界（包括你的家人朋友）价值判断所左右，才能“急流勇退”（或去做副业），才能自然就不想在大城市待了，才能过“低物质水准生活”，才能每天睡得踏实，才能享受阳光……

2）第二重门：如何能成为那18%的中坚人群——不仅是生存，还能有更充裕的财富、和自我价值实现？

两个词：be yourself（“活出来”）

前面的“向内求”，其实已经是开始“做自己”了（进度20%），但这里的第二重门，我意指的标准更高一些，是80%以上的完成度，是能真的“活出”那个别人看了都“心生欢喜”的状态。

在开始“向内求”之后，你可能还有些瑕疵或问题，但整体还ok，能过过小日子。

但如果要真的“活出来”，你将不得不面临“自己一直突破不了”的各种超级核心瓶颈，比如你的家庭关系（父母、夫妻、小孩），你的身体问题，甚至你的家族代际创伤等等。

当你开始跨入这个阶段，你将真正开始「见自己、见天地、见众生」。

你会开始发现，原来这个世界，竟然远远超过之前自己“看到”的那个样子。你的整个世界观，都会改变。

这个阶段非常重要，所以去年开始，「身心疗愈」领域的一些高人，都开始“出山”了。（也跟AI时代，人类会爆发更多身心问题，有重要关系）

跨过这第二重门的人，可以继续做自己主业，也可以做副业，都行。（引申阅读《》）

3）第三重门：如何能进入2%的精英圈层，真的为人类做出更多的贡献？

两个字：修行。

正如我在《》文中说的——

这一波AI（OpenClaw开始），对最前沿的从业者来说，会逐步放大几个东西：焦虑—>兴奋—>欲望，然后离疯狂和毁灭，就不远了……如果没有内心的东西兜底（护持）的话。

对心性修为没有积累的人，是不可能真正“进入决赛圈”的（进去也是引火烧身——AI是一股巨大的能量，如果没有修持，是hold不住的）。

初步的，需要有一些收摄身心的方法，比如看纸质书、禅修、站桩等等。

进一步的，需要真的能在“心”这个维度，去觉察和调整自己。即，修的不是“行为”，而是“心”。（相关内容可见：《重要_周日换频道（138）_工作（生活）就是修行？_20211010》（https://shimo.im/docs/CDK33CDJTpR6hHgw/ ），以及，需要通过「」系列视频，真正能站上“心”这个维度。）

再往深入，就需要面向“二元/非二元”、“心性”等最精深的修证次第了。

“修行”，是另外的一片天空。

3、再回来说下，「龙虾这波，到底要不要跟？」这个问题

常规探讨，只是局限于工具或技能层面，比如等今后技术更成熟了，再跟也来得及。

我想换个更底层的视角来说——

核心不是“跟不跟龙虾”，而是你到底有没开始意识到，人文素养和灵魂境界、画面感、价值捕捉能力、文字功底等等“看不见”的东西，是多么重要、甚至“必要”？有没意识到，在这些方面，自己还很不够，进而发心要去提升？

如果你已经意识到了，那么暂时不跟龙虾也行（后面再追上），而是赶紧去提升这些内在的方面。

如果你还没意识到，那么也许反而应该，现在就去跟下龙虾——不是要学好，而是通过这面镜子，看到自己还用不上、或用不好龙虾，或用了后反而焦虑、空虚，进而痛定思痛、承认内在方面的重要性。

为什么要“现在”呢？还有个原因在于，越年轻，越容易空杯心态（谦虚）、越容易去发信和成长；否则，越往后拖，越“动”不起来。

结语

细心的团员，可能发现了，过去9年，我所有“人文素养和灵魂境界”相关的文章分享，比如400+篇「周日换频道」系列文章，比如我长期带AI日报志愿者（https://t.zsxq.com/NsH4t ）、栋梁群（https://t.zsxq.com/5O4lt ）成长等行为，全部在指向今天这篇文章，全部在指向，AI时代三重门，背后的那个底色。

希望所有看到这里的友人，你们未来都能——穷则独善其身，达则兼济天下。

未来，如果你有更大的能力和能量，做出更多有利于人类的事业，很好；如果自己能拥有“独立的人格”、“立”于这个宇宙，并照顾好身边的家人，也一样很好。

加油。

本文，2026年3月20日，首发于「」。

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黄钊hanniman，前腾讯PM，前图灵机器人-人才战略官/AI产品经理，13年AI、16年互联网经验；社群“”（9年）和自媒体“”（12年）；作品有《》、「黄钊的AI日报」。