山东
糖，是如何一步步损伤双眼的？
糖网早期几乎无明显症状，中晚期会出现视力下降、视物变形、眼前黑影遮挡等情况。若病变累及黄斑区，会引发黄斑水肿，导致视物模糊扭曲；若放任不管，可能出现新生血管，导致出血甚至视网膜脱离，最终造成不可逆失明。
除了糖尿病人群外，高糖饮食，对全年龄段眼睛无差别伤害！
1.儿童青少年：眼轴被“拉长”，加速近视进展！
2.成年人：加速晶体老化，加深白内障风险
今天开始，做好以下四件事！
1.每天添加糖，别超25
2.调整吃饭顺序，平稳血糖
3.每天2小时户外，“守”住眼轴
4、定期筛查是关键
数据来源:
【1】第11版《IDF全球糖尿病地图》
【2】《我国糖尿病视网膜病变临床诊疗指南(2022年)》
【3】北京市卫健委：《“光明规界”系列丛书爱眼句答（糖尿病眼病）》
【4】《眼轴长度在近视防控管理中的应用专家共识(2023)》专家组. 眼轴长度在近视防控管理中的应用专家共识(2023)[J].中华实验眼科杂志,2024,42(1):1-11.
DOI: 10.3760/cma.j.cn115989-20231010-00121.
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