吉林
老话说：“自助者天助之。”你把自己整旺了，运气自然就来了。
我有个朋友，老吴，前两年状态特别差。工作不顺，身体也垮了，三天两头往医院跑。他跟我说：“我这辈子是不是就这样了？”我说你先别问命，你先问问你自己——你有多久没好好收拾自己了？他愣了。那段时间他胡子不刮，头发不洗，穿着皱巴巴的衣服出门。我说你从明天开始，把脸洗干净，胡子刮干净，穿件干净衣服。他半信半疑，照做了。一个礼拜后他给我打电话：“你说怪不怪，我收拾干净出门，别人看我的眼神都不一样了。我也觉得自己没那么差。”
你看，这就是第一件——打扮自己。不是让你穿名牌，是让你干净、利索、不邋遢。你对自己上心，别人才会对你在意。
第二，多说吉利的话。老吴以前张嘴就是“烦死了”“累死了”“气死了”。我说你换换，你改成“我很好”“我身体很健康”“今天真顺”。他说这不是骗自己吗？我说你试试。他试了一个月，说：“也不知道是心理作用还是咋的，好像真没那么烦了。”这不是玄学，是心理暗示。你天天说“烦死了”，你就是在训练自己的大脑往烦里走。你说“挺好的”，大脑就往好里走。
第三，别说晦气话。老吴以前动不动就说“我命苦”。我说你别说了，你说多了，命就真苦了。你嘴上说的，就是你心里想的；你心里想的，就是你命里走的。你避谶，就是避祸。
第四，不管多大年纪，要有事做。老吴退休以后，整天在家躺着，躺出毛病来了。后来他去社区当志愿者，帮着维持秩序、发发传单。忙起来了，精神也好了。人不能闲着，闲了就想多；想多了，就出毛病。
第五，多晒太阳，多呼吸新鲜空气。老吴以前窝在家里，窗帘都不拉。我说你出去走走，晒晒背。他去了，回来跟我说：“晒完太阳，整个人都轻了。”太阳不要钱，空气不要钱，你用它们，就是最好的补药。
第六，晚上十一点前睡觉，午觉别超半小时。老吴以前熬夜刷手机，第二天头昏脑涨。我说你试试早睡。他试了，说：“睡够了，第二天脾气都好些。”你熬的不是夜，是你的命。
第七，破了的衣服被褥、破了的锅碗瓢盆、生虫的米面，及时扔掉。老吴家里堆了一堆破烂，说“万一以后用得上”。我说你用了十年也没用上，扔了。他扔了，说家里敞亮了，心里也敞亮了。破烂占地方，也占心地方。
第八，适量运动。老吴以前不运动，爬三楼都喘。现在每天快走半小时，走完出一身汗，回来洗个澡，浑身舒坦。运动不花钱，花的是你的懒。
第九，相信自己是最幸福的。老吴以前总觉得自己倒霉。我说你换个念头——“我运气不错”。他念了一个月，说：“好像真遇到几个好事。”不是好事多了，是你开始看见了。你信自己幸福，你才会去发现幸福。
第十，有自己的爱好。老吴退休后没事干，后来学了下象棋，天天在公园跟人下。有了爱好，日子就不空了；不空了，就不胡思乱想了。
古人说：“一屋不扫，何以扫天下？”你先把自己扫干净，把日子扫顺了，运气自然就来了。
你从今天开始，能做几件？你试一个月，回头看看，是不是不一样了？你觉得呢？
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