马耳他：地中海之心，不止于蓝

地中海之心，一片被阳光与海浪眷顾的土地——但马耳他的故事，远不止那片令人屏息的蔚蓝。这里承载着7,000年的文明印记，坐拥三处联合国教科文组织世界遗产，更以蓬勃的户外运动激情、闪耀的米其林星辉和疗愈身心的慢生活哲学，向世界展示着一个层次丰盈的岛国形象。

2026年5月25日，马耳他旅游局在上海宝格丽酒店成功举办了一场别开生面的媒体分享会，由马耳他旅游局大中华区高级经理武笑龙女士主讲，细致解读马耳他户外运动赛事、米其林美酒盛宴以及疗愈身心的慢旅行这三大深度主题旅行的核心内容。从国际顶级赛事到舌尖上的米其林之旅，从沉船秘境到慢旅行栖息地，武笑龙女士将以专业而生动的讲述，为媒体朋友呈现一个超越想象、动静皆宜的地中海宝藏目的地。马耳他驻沪总领事Lisa Marie Azzopardi（程丽莎）也亲临现场，以“家乡人”的温暖视角，分享她眼中最地道的马耳他隐秘体验。

不止于蓝，以速度丈量骑士的故乡

在马耳他，蓝色是底色，而激情是灵魂。武笑龙女士系统介绍了马耳他作为地中海户外运动胜地的独特魅力。对于奔跑爱好者，这里起伏的丘陵与绵延的海岸线构成了独一无二的奔跑路线——从瓦莱塔古老城墙下的石板路出发，沿着大港湾一路前行，地中海的蔚蓝始终相伴于身侧。于2026年2月22日举办的第41届LifeStar马耳他马拉松，正式开启了2026年欧洲跑步巡回赛序幕，更创下7,000名注册运动员的新纪录。同年5月，XTERRA越野跑世锦赛选址马耳他戈佐岛，一条全长50公里的环岛超级越野跑路线，将带跑者在蔚蓝海岸线与原始荒野中挑战极限。总领事程丽莎本人正是马耳他奔跑魅力的生动注脚。她刚成功完成马耳他半程马拉松，随即现身上海女子半马赛道，用脚步串联起两座城市的奔跑热情。她将在现场简短分享奔跑于马耳他土地上的独特感受——如何在千年古迹与碧海蓝天之间，找到属于自己的节奏。

而在海洋之上，马耳他同样是全球帆船爱好者的朝圣之地。武笑龙女士重点推介马耳他最负盛名的劳力士地中海帆船赛（Rolex Middle Sea Race） ——赛道全长606海里，以瓦莱塔壮丽的大港湾为起点与终点，途经西西里岛、墨西拿海峡及斯通波利岛活火山，堪称全球离岸经典。

不止于蓝，潜入深海与沉船对话

当视线从海面转向海底，马耳他展现出的是一片更为深邃的精彩。2025年1月，马耳他在boot Düsseldorf潜水大奖中荣膺“全球最佳水肺潜水目的地”。这里常年保持20至40米的极致水下能见度，尤其适合船潜——许多顶级潜点唯有乘船方可抵达，潜水者得以深入探索陡峭的海底悬崖、隐秘洞穴与深海沉船。这些沉睡海底的钢铁巨物如今已化身为生机盎然的人工礁，梭鱼群与琥珀鱼群巡游其间，构成令人心驰神往的海底奇观。

不止于蓝，从米其林星辉到金奖佳酿

当激情暂歇，味蕾的探索才刚刚开始。在美食版块，武笑龙女士揭晓了马耳他鲜为人知的美食江湖。在《马耳他米其林指南2025》中，这个岛国已拥有7家星级餐厅——坐拥绝美港湾景致的ION Harbour稳居米其林二星，以创意料理首度摘星的Le GV引发全球老饕瞩目，此外De Mondion、Noni等名店同样熠熠生辉。

美酒亦不容错过。本次媒体活动中，特别带来了马耳他梅里迪亚纳葡萄酒庄园（Meridiana Wine Estate）的 'isis'特级霞多丽白葡萄酒。阳光、海风和古老石灰岩共同酿成的秘密，这杯中的地中海阳光，正是美食爱好者奔赴马耳他的又一绝佳理由。

不止于蓝，在历史深处安放身心

褪去激情的余温，马耳他还有温柔治愈的另一面。武笑龙女士为媒体呈现了最具当地风情的马尔萨什洛克渔村（Marsaskala）等宁静的海滨度假胜地——漫步于色彩斑斓的传统“橹祖”渔船港口，时光仿佛放慢了脚步；或是穿行于首都瓦莱塔，这座被《康泰纳仕旅行者》2025年度读者选择奖评为全球十大最佳城市（位列第九）的古城，以古老城墙与壮阔海景交织出独一无二的静谧韵律。总领事程丽莎也从个人视角，分享她私藏的慢旅行角落，为这一板块增添一抹本地人的温情。

而真正让这片土地与众不同的，是它独有的“蓝”。这里拥有被誉为“上帝赐予的珍贵礼物”—蓝洞（Blue Grotto）和蓝泻湖（Blue Lagoon）。乘船穿行蓝洞洞穴群，阳光将海水折射出深蓝、湛蓝、碧蓝的奇幻渐变；蓝湖则被称作“上帝打翻的调色盘”，海水从翡翠绿渐变为钴蓝，澄澈见底。艺术家甚至为这种独一无二的蓝色收录编号，命名为“马耳他蓝”（Malta Blue）。正是这片令人过目难忘的蓝，为马耳他的所有精彩铺垫了最绚烂的底色。

不止于蓝，让真实的故事为你引路

本次媒体分享会的尾声，马耳他旅游局特别邀请的多位旅游达人也曾亲自到访过这个国家。大家丰富多彩的真实体验串成了精彩鲜活的旅行故事——从跑者的马拉松日记到潜水者的海底日志，从美食爱好者的寻味之旅到慢旅行者的心灵笔记，为媒体朋友们提供最生动、最具感染力的报道素材。

马耳他，以蓝为名，却不止于蓝。这个历史悠久、活力四射且能疗愈心灵的多元化海岛国度，正等待着你用文字与镜头，去探寻蓝海之下的万种风情。

*图文素材版权来源：马耳他旅游局