江苏
随着2026年中、高考进入最后倒计时阶段，长期备考让不少考生出现了失眠、焦虑、疲劳等不适，既影响复习效率也威胁考生健康。针对考生及家长的需求，南京市中西医结合医院依托互联网医疗平台，为周边中、高考考生创新推出“互联网+中医特色护理”上门专属服务，用中医特色护理技术为考生调理身心，以最佳状态迎战中、高考。
直击考生备考痛点，上门护理解决就医难题
中高考备考阶段，每一分时间都对考生至关重要，不少考生出现身心不适后，家长和考生都因担心耽误复习不愿前往医院就诊；同时，医院人流量大，排队就诊可能存在交叉感染的风险。南京市中西医结合医院推出的“线上点单、线下服务”中医护理上门服务，刚好切中了考生和家长的痛点。
据南京市中西医结合医院护理部主任张吉华介绍，本次推出的专项服务，只需要考生家长通过手机一键预约，就有具备丰富经验的中医专科护士上门提供服务，考生可以在自己熟悉的居家环境中接受身心调护，既省去了往返医院的奔波，也不会占用过多复习时间，真正做到了调理备考两不误。
辨证施护精准干预，中医特色技术解决常见问题
本次针对中、高考考生推出的专项护理服务，坚持中医“辨证施护”原则，全部采用非药物疗法，针对考生备考期间最常见的失眠、焦虑烦躁、脑疲劳、视疲劳、肩颈不适等问题，量身定制调理方案，帮助考生更快缓解不适，恢复更佳备考状态。
记者发现，当前考生群体最突出的不适主要分为四类：一是失眠问题，多表现为入睡困难、多梦易醒，甚至越休息越感到疲惫；二是脑疲劳，表现为注意力难以集中、记忆力下滑，复习效率大打折扣；三是视疲劳，长时间刷题复习导致考生出现头胀痛、视物模糊等不适；四是长期久坐复习引发肩颈疼痛、后背僵硬、腰部酸软无力。
据悉，针对以上不适，医院整合了5种常用的中医特色护理技术，根据考生具体情况灵活组合干预。
1.耳穴贴压
该疗法采用中药王不留行籽（或菜籽）固定于胶布之上，贴敷对应耳部穴位后，通过手指按压刺激耳廓穴位与反应点，借助经络传导达到防治疾病的目的。中医理论认为“耳为宗脉之所聚”，刺激耳部对应穴位可以有效调节神经功能，有助于缓解考前焦虑、紧张性头痛、失眠多梦等症状。
2.引阳入阴推拿
这是一种特色头部推拿疗法，以中医阴阳理论、经络腧穴学说为指导，专门针对阳不入阴、阴阳不交引发的失眠不寐问题，采用轻柔、和缓、渗透的手法作用于头面部，引导上浮外越的阳气收敛入阴、潜降归藏，帮助考生恢复“昼醒夜眠”的正常阴阳节律，实现安神助眠、舒缓情志的作用，可有效改善失眠、头痛、焦虑等状态。
3.火龙罐综合灸
火龙罐综合灸疗法集推拿、艾灸、点穴等多功能于一体，结合艾灸近红外光辐射电磁波和光电的生物化学作用，是一种几乎无痛、治疗性与舒适性并存的新型疗法，有助于缓解考生肩颈不适、肩周炎等问题。
4.李氏虎符铜砭刮痧
该疗法使用虎符铜砭，通过柔和的手法在人体脏腑经络对应的皮肤上刮拭，以调动阳气治疗疾病，坚持扶正祛邪，以通为治、以通为补、以通为泻、以通为健的原则，有助于缓解考生头痛、视疲劳等不适症状。
5.棍针拨筋疗法
该疗法使用专门用于推拨病筋的组合型棍针，通过拨筋、按摩、刮痧、艾灸等多种方式作用于人体软组织损害性压痛点，拨筋分离互相粘连的筋结，疏通经筋脉络，达到“去痛致松、以松治痛”的效果，有助于缓解考生因长期久坐引发的颈椎病、腰背痛等病症。
明确服务规则，便捷预约流程
据了解，本次中、高考中医护理上门专项服务，服务对象为南京市中西医结合医院周边5公里范围内，面临中、高考压力的初三、高三学生，服务时间从即日起持续至中高考全部结束。有需求的考生家长可以按照以下流程完成预约：
1.微信搜索“南京市中西医结合医院”进入小程序；2.在小程序首页选择“护理服务”模块；3.在首行分类中选择“中高考专区”；4.按照提示填写服务对象信息与服务地址，选择合适的预约时间，补充相关服务信息；5.完成订单支付，本次服务免收交通费，交通费支付后会按原路退回，提交订单后等待护士接单即可，医院会在2小时内完成评估审核，并安排专业护士上门服务。
专业中医护理团队坐镇，为考生逐梦保驾护航
据悉，承接专项护理服务的工作人员，均为医院选拔的省、市级中医专科护士，具备扎实的中医理论基础和丰富的临床实践经验，能够根据考生实际情况精准辨证、规范操作，保障调理效果。
张吉华表示，希望考前中医护理调理身心能帮助考生进一步提升复习效率、助力稳定发挥，帮助考生有效缓解焦虑、失眠、疲劳等不适，让考生可以安心复习、从容应考。
通讯员 杨璞 现代快报/现代+记者 张宇
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