【高考作文素材】追光者，终成光——胸怀大志，奔赴山海｜大象夜读

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本期主题： 追光者，终成光——胸怀大志，奔赴山海

主题标杆人物：桂海潮

倒计时：距高考5天

【开篇语】

“我无比确定，读书真的可以改变命运。”桂海潮，这位40岁的中国空间站首位载荷专家，也是中国首位戴眼镜游太空的航天员，用亲身经历证明：知识，是最强劲的火箭燃料，能将一个普通人的梦想送上浩瀚星河。2026年5月29日，在第十个全国科技工作者日前夕，中央宣传部、中国科协发布“最美科技工作者”，桂海潮等10位同志光荣入选。前不久，他还荣获了中国青年五四奖章。今天，让我们循着他的轨迹，看看读书究竟能把一个人带到多远。

【一句话速记】

桂海潮，1986年生于云南保山施甸，北京航空航天大学宇航学院教授、博士生导师，中国空间站首位载荷专家，2005年以云南省最高分考入北航，31岁成为北航博导，2023年搭乘神舟十六号奔赴天宫，完成68项科学实验，带回超25公斤实验样品，2025年获中国青年五四奖章，2026年获“最美科技工作者”。

【人物故事】

故事的起点，要追溯到2003年。那年，高二的桂海潮从校园广播里听到一条消息：神舟五号载人飞船发射成功，航天员杨利伟成为中国飞天第一人。那一刻，少年暗下决心：“总有一天，我也要飞上太空。”当时桂海潮已经近视，他跟同学半开玩笑地说：“我要是不近视该多好。”但他没有放弃，他回应的方式，是埋下头去拼命读书。两年后，桂海潮考入北京航空航天大学宇航学院飞行器设计与工程专业。

桂海潮(左二)

大一那年，他在校园里见到了两位偶像，神舟飞船首任总设计师戚发轫院士和航天英雄杨利伟。桂海潮回忆说：“他们就从我眼前走过，我感到载人航天一下子从电视走到了我的眼前。”

桂海潮(右一)本科毕业合影

从那之后，他把对航天从喜欢变成了热爱，一路读博、做博士后，在航天器动力学与控制领域成果丰硕，发表多篇高水平学术论文，31岁便成为北航教授、博士生导师。

人生真正的转折发生在2018年。那一年，国家第三批航天员选拔首次面向普通科研人员开放，桂海潮毫不犹豫地报了名，在约2300名候选人中杀出重围。可入队之后，挑战才真正开始。体能是他的短板，刚入队时，5公里跑步就让他“感觉半条命都没有了”；离心机要承受8倍自身重量的压迫；转椅训练做完后，连走路都天旋地转。

面对巨大差距，他从不退缩，给自己定下一条朴素却有力的原则：“坚持住，跟昨天的自己比。”沙漠野外生存、72小时睡眠剥夺等极限考验接踵而至，他一关一关咬牙闯过。经过两年零三个月的200余项高难度训练，2023年5月30日，火箭托举着他奔赴天宫。他说：“当火箭点火时，感觉到推力非常厚重，那一刻我感受到了，是祖国在托举我飞天。”

在轨154天里，他带领团队完成68项科学实验，带回超过25公斤的实验样品，推动空间生命科学、微重力物理等领域取得重要进展。圆满完成任务后，他快速回归校园，“坚持训练，时刻准备迎接任务的挑战，争取再作新的贡献”，已经成为他的日常。

【主题延伸】

1. 知识改变命运

核心立意：坚持学习，不断追问，任何地方都可以是通往星辰大海的起点。

素材要点：上小学起，桂海潮业余时间总抱着书，从书籍中探索广袤的未知世界。走出大山的路只有一条——读书。就像他在高考寄语里说的：“施甸是我的家乡，是我梦想的起点。在这里，我遇到了一大批关心学生、热爱教育的好老师，在他们精心培养下，我学习知识、打牢基础、磨砺品格，逐渐发现了自己的兴趣，树立了理想，最终考入北航，求学追梦。”

2. 榜样的力量：追光者，终成光

核心立意： 真正的“追星”，是循着榜样的足迹不断向上，活成自己曾经仰望的模样。

素材要点： 出征前，桂海潮说，“过去只能在报道中看到的各位英雄，成为了我们训练场上的师傅、运动场上的队友、生活中的朋友、任务中的战友。”从羡慕杨利伟的云天之巅，到站在酒泉卫星发射中心问天阁，桂海潮用二十年的时间，活成了自己偶像的模样。如果你“追星”，最高境界或许就是——有一天，你也活成了偶像的模样。

3. 个人理想与国家发展同频共振

核心立意： 把个人梦想融入祖国需要，普通人的飞天梦也能成真。

素材要点： 桂海潮说，“我们赶上了国家快速发展，中国航天快速进步的时代，拥有比以前更加广阔的舞台和机遇。”中国航天从无到有、由弱到强，让桂海潮等航天员能奔赴太空，实现曾经遥不可及的科学梦、航天梦、飞天梦。

【高分金句】

1.我无比确定，读书真的可以改变命运。

2.当火箭点火时，感觉到推力非常厚重，那一刻我感受到了，是祖国在托举我飞天。

3.坚持住，跟昨天的自己比。千万别怀疑自己的能力，要跟以前的自己比。

4.有差距不是问题。不怕慢，就怕停。

5.把成长的目标定得长一些，就不会落入短平快的成绩陷阱，更不会为眼前的困难失败一蹶不振。

6.毅力就是冲破引力束缚的推力。

7.载人航天是“万人一杆枪”的事业，我的进步和一点儿成绩，背后是许多人的帮助和托举。这份荣誉属于空天报国的北航人，属于拼搏超越的中国航天人。

【万能模板】

开头引入段：

当一个人读过的书，学到的知识，化作冲天的烈焰，能送他前往心心念念的星辰大海——我们就不能不深信：读书真的可以改变命运。桂海潮，这位从云南大山里走出来的载荷专家，用四十年的奋斗完成了从“追光者”到“发光者”的华丽转身。他的故事，正为每一个心怀航天梦的学子点燃最炙热的信心。

中间论证段：

梦想并非凭空而来。2003年，校园广播里杨利伟飞天的那则消息，成了桂海潮心中最亮的光。他循着这束光埋头苦读，最终从施甸的山路走到了北航的讲台，又从讲台走上了问天阁。这背后，是日复一日地“跟昨天的自己比”，是面对高难度航天训练时那句朴素的“坚持住”。他用20年印证：追光的路上没有捷径，只有实干；榜样的力量在于，终有一天你也活成了他的模样。

结尾升华段：

那个6岁时躺在山坡放牛牧星的孩子，36岁时真的去天上摘了星星。桂海潮从彩云之南走向九天之上，带着边疆少年的赤诚，载着中国航天的荣光，用奋斗的轨迹告诉每一位学子：无论出身何处，只要心怀热爱、脚踏实地，就能在山川之外找到属于自己的广阔天地。

【今日备考小结】

核心关键词：知识改变命运、榜样力量、个人理想与国家发展、坚韧不拔、长远目标

备考重点：桂海潮“从大山到太空”的完整奋斗链条，适配高考“青年成长”“知识报国”“励志担当”等高频考题。故事线从“听到杨利伟消息”到“活成偶像模样”，生动诠释了“追光成光”的主题，适用于当下最热的价值引领型作文题。

文章综合自人民日报，央视新闻，云南日报等