注意这些！河南省疾控中心2026年6月份健康风险提示

近期，河南省疾控中心依据传染病及相关健康危险因素监测数据，组织专家对我省重点传染病及突发公共卫生事件的近期流行趋势和长期发展态势进行综合研判，科学形成6月份风险评估结论并提出应对建议。现面向公众发布本月重点风险提示及健康防护建议：

当前，高温与雨水天气交替，空气湿度大、气温波动明显。闷热潮湿的环境既有利于伊蚊等蚊虫孳生繁殖，增大虫媒传染病传播风险，亦会加速食物腐败变质，促使各类致病菌大量滋生，进而诱发肠道传染病。河南省疾控中心专家在此提醒广大居民本月重点关注诺如病毒感染性腹泻、登革热和基孔肯雅热、食物中毒以及极端天气事件。

重点提示

1、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒传染性强、传播迅速，人群普遍易感，且感染后难以形成持久免疫力，存在重复感染风险。该病毒传播途径多样，既可通过食用被污染的食物(尤以牡蛎等贝类水产品风险较高)、饮用不洁水源感染，也可经接触受污染的餐具、门把手等环境物品表面传播，还可通过吸入患者呕吐产生的气溶胶造成感染。学校、托幼机构等人员密集场所，以及家庭聚餐、外出就餐等场景，均易发生聚集性疫情。此外，夏季降雨增多导致内涝和污水污染水源的风险增加，自来水管网、自备井、二次加压储水供水设施等水源污染引起聚集性疫情和暴发疫情风险上升。如出现呕吐、腹泻等相关症状，应及时就医诊治。

防护措施：

1.勤洗手是核心。饭前便后、准备食物前，务必用肥皂和流动水，按照七步洗手法认真洗手，洗手时间不少于20秒。外出不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂。

2.注意饮食卫生。食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜，避免生食或半生食；水果和蔬菜要彻底清洗干净后再食用；不喝生水，饮用开水或正规渠道购买的瓶装水；生熟食物要分开存放和处理，防止交叉污染。

3.污染处置要规范。如果有人呕吐、腹泻，污染的地面、物体表面，要用含氯消毒剂(比如84消毒液)清洗消毒。处理时一定要做好防护，戴口罩和手套，处理完后再认真洗手，避免二次感染。

2、登革热和基孔肯雅热

登革热和基孔肯雅热均是通过伊蚊(花斑蚊)传播的急性传染病，二者症状相似，均以发热、关节痛、皮疹等为主要临床表现。登革热发热多为中高热，持续时间长，肌肉痛、腹部症状(腹痛、腹胀、便秘等)明显，有出血倾向，可出现休克、脑病、多器官功能障碍等并发症。基孔肯雅热多为中低热，关节疼痛明显，常为首发症状，多累及远端小关节。我省登革热和基孔肯雅热病例以境外输入为主，六月份高温雨水天气交替，湿热环境极易滋生伊蚊，且端午假期跨境跨省旅行人数可能增加，输入和本土疫情传播风险也随之升高。

防护措施：

1.防蚊灭蚊。定期翻盆倒罐、清理住家及周围各类无用积水，并密封所有可能积水的容器。蚊媒活跃季节使用蚊香、电蚊拍等措施杀灭成蚊。

2.做好个人防护。居民住所可安装纱门、纱窗，悬挂蚊帐。避免在蚊虫活跃时段外出，在清晨、傍晚等蚊媒活跃时段外出时，尽量穿浅色长袖长裤，外露的皮肤上涂抹蚊虫驱避剂，从而降低被叮咬的风险。

3.旅行建议。旅游时提前查询目的地登革热和基孔肯雅热疫情，避免在高发期前往疫区，并采取适当的预防措施，备好防蚊用品。如果在旅行逗留期间出现了可疑症状，要主动就医，并向医生说明被蚊虫叮咬的情况。返回本地以后，如果两周内出现发热，要及时就诊并主动告知医务人员旅居史，尽量减少跨区域流动，避免疫情传播扩散。

3、食物中毒

食物中毒是指食用被有毒有害物质污染或含有毒素的食物而引起的急性中毒性疾病，通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。5～10月是我国食物中毒的高发月份。进入六月，气温升高，雨水天气增多，野生蘑菇进入生长旺盛期，误采、误食毒蘑菇中毒进入高发期。同时，食物更容易腐败变质，微生物性食物中毒的风险也相应增加。日常生活中要注意食品加工环境清洁，保持良好的个人卫生和饮食习惯。

防护措施：

1.增强食品安全意识。不采、不买和不吃野生蘑菇等。在购买食品时，应选择证照齐全、管理规范的商超或市场，查看食品的生产日期及保质期限，关注散装食品经营者的卫生状况。外出就餐要选择卫生条件好的餐厅。点外卖时优先选择有实体店、营业执照和食品经营许可证的商家，收到外卖后检查餐盒是否密封完好，食物有无异味、变色等，收到后应及时食用或冷藏保存。

2.规范食物储存与加工。饭前便后、加工食品前要洗手。重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁，食材要彻底清洗，清洗生肉时避免水花飞溅污染台面。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。尽量现吃现做，要烧熟煮透，剩菜需及时冷藏，食用前必须充分加热。

3.出现症状及时就医。若食用不洁食物后出现呕吐、腹泻等症状，应立即就医，保留可疑食物样本，避免自行用药，及时补液防脱水。

4、极端天气事件

近期省内天气转换较快，高温热浪、局地强降雨等极端天气时有发生。昼夜温差悬殊、天气突变频繁，既考验身体适应能力，也易诱发各类不适症状。广大居民应及时关注气象预警，根据天气情况调整出行与作息，科学防范极端天气带来的健康影响。

防护措施：

1.民众注意收听、收看有关报道，密切关注天气信息。

2.备足食品、饮用水和日用品；关闭门窗，防止水流进入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

3.根据电视、广播等提供的洪水信息和所处的位置按照预定路线，有组织地向山坡、高楼等处转移。

4.合理安排外出时间。避免在高温环境下长时间工作，合理安排户外作业时间。户外旅游和锻炼时要尽量在阴凉处活动，做好防护措施。体质较差和对热不耐受的人群应尽可能避免在高温天气下外出。

5.高温天气时注意饮食清淡、及时补水。喝水时少量多次，不要过多饮用冰水和含糖饮料。

6.一旦出现头晕、乏力、恶心、呕吐等不适症状，要及时转移到阴凉通风处，用冰袋、凉毛巾等冰敷加快降温，适量补充淡盐水。症状严重时立即拨打120，及时就医。

来源：河南疾控应急办