幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年｜夜读

很多人长大后才发现，自己面对世界的方式，早在童年就悄然成形。

我们如何理解爱，如何面对挫折，如何看待自己与他人的关系，往往都藏着早年经验留下的痕迹。幸运的人，从小被稳定的爱与信任托住，于是一生都更容易相信世界；不幸的人，则可能要在漫长岁月里，反复学习如何重新理解自己、舔舐伤口、建立安全感。

阿德勒在《活出生命的意义》中提醒我们：真正影响人的，并不只是经历本身，而是我们赋予经历的意义。童年不能决定一切，但它会深刻影响我们心中的“人生脚本”。也正因如此，理解童年并不是为了归咎“原生家庭”，而是为了重新获得创造生活的勇气。

本文来源：《活出生命的意义》

北京大学出版社出版

作者：[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

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童年如何写下我们最初的人生脚本

我们自童年之初，便开始在黑暗中摸索，开始探寻“生命意义”。即使一个初生的婴儿，也会努力估测自己的力量，估测自己在周遭大环境中所占的分量。及至满5岁时，孩子自己持续一贯、特色明显的行为模式便已基本定型，面对问题和任务时会表现出鲜明的风格。

至此，内心最深处、影响最久远的概念已基本形成，知道了对周围世界、对自己该有何种期待。从此以后，我们对世界的理解和认识，都将通过一套稳定的统觉图谱来实现：经验在接受之前已被解读，而这一解读通常与我们最初赋予生命的意义相吻合。

电视剧《家有儿女》截图

即使这一意义错得十分离谱，即使用它来解决我们所面临的问题和任务的思路和方法让我们频频受挫、痛苦不堪，也绝不会被轻易摒弃。只有对错误解读赖以建立的条件进行重新审视和思考，找出谬误并修正相应的统觉图谱之后，我们赋予生命的意义中存在的疏误才有望得到更正。

2

不是经历决定我们

而是我们如何解释经历

我们不妨举些简单例子，来说明童年的境况可以有哪些不同解读。同样不愉快的童年经历，却可能被赋予截然相反的意义。

对于不愉快的过往，某人可能不会耽恋纠结于其中，只是将它看成总结经验教训、指导未来的一个契机。他可能这么看问题：“我们必须努力，清除这种不幸的情况，好让我们的孩子有更好的环境。”而另一个人却可能认为：“生活真不公平，最美好的都被其他人拿去了。这个世界这么对我，我为什么要对它好？”有些家长对待子女的态度就是如此：“我小时候也一样吃了这么多苦，我熬过来了，他们凭什么不能吃苦？”还有第三种人，他可能认为：“因为我童年不幸，所以我无论做什么都应该得到原谅。”

从上述三个人的行为中，可以清楚看出他们各自的解读。若不改变自己的解读方式，他们肯定不会改变行为方式。

电视剧《爱上你治愈我》截图

正是在这一点上，个体心理学打破了宿命论的局限。任何经历都不构成个体成功或失败的根本原因。与其说我们被自身经历所带来的冲击所困扰，或是被所谓的“心理创伤”所困扰，不如说是我们自己从中杜撰了某种东西，以迎合自己的目的。

根据我们赋予过往经历的意义，我们其实是给自己杜撰了“所谓的宿命”。意义并非取决于环境，相反，基于我们赋予环境的意义，决定命运的，恰恰是我们自己。

3

缺爱的孩子，最难相信世界

很多对我们的文化做出过卓越贡献的伟人，人生之初都曾经历过各种器官缺陷，他们往往体弱多病，有些甚至英年早逝。而恰恰就是从这些顽强拼搏、克服了内在外在种种困难的人身上，诞生了人类的进步，诞生了前所未有的建树。拼搏使他们变得坚强，进而鼓励他们进一步前行。单纯从身体方面，我们无法判断一个人意念的发展将是好还是坏。

第二种极易滋生错误的生命意义的是被娇生惯养的孩子。这类孩子养成了一种习惯，认为他们的一切意愿都得像法规条例那样不容违背。他们不劳而获，被赋予了显赫无上的地位，并视其为与生俱来的特权。其后果是，一旦进入一个世界，自己不再是众人关注的中心，他人也不会再刻意以迎合自己的意愿为核心目的，他便会无所适从，感觉这个世界辜负了自己。

第三种容易走上歧途的是那些常常被忽视、缺乏关爱的孩子。这样的孩子从未接触过关爱、合作，因而在他对人生的解读中，根本不包含这些友好的因素。可以这样认为，面临人生问题时，他总是高估困难的程度，而低估自己借助他人的帮助和善意去应对这些问题的能力。

他感觉社会很冷漠，并认为这种冷漠永远不会改变。尤其重要的是，他不会产生如下想法：通过一些有益于他人的行为，自己也可以赢得他人的关爱和尊重。因此，他总是对别人心怀戒备，对自己也无法信任。

电视剧《爱上你治愈我》截图

确实，世界上没有任何体验能够代替无私的关爱。妈妈们最首要的任务就是为自己的孩子提供这样的体验，让他们意识到身边还有一个可以信赖的人。随后，妈妈必须引导孩子将这种信任感的范围扩展到孩子生活环境中的其他人。

人人都具备关心他人利益的潜质，但这一潜质需要培养和练习，否则其发展就会受挫。

4

治愈童年，是重新创造自己的生活

一旦找到并了解了一个人赋予生命的意义，也便掌握了其性格的全部密钥。常听人说本性难移，但持这一观点的人，大概只是那些没能找到合适密钥的人。然而，如我们前面所见，假如找不到最本源的谬误，那么无论你怎么争吵、无论采用什么样的治疗方案，恐怕也都无济于事；唯一有望改进的办法在于培养一种良好的合作意识和积极勇敢的生活态度。

人生中的每一个问题，其解决都需要合作能力；每一项任务，其完成都必须基于人类社会的框架，基于一种有助于提升人类福祉的方法。只有那些充分意识到生命的意义在于奉献的人，才能够勇敢地面对困难和挑战，成功的概率也才更高。

电视剧 《小小安妮》截图

面对问题时，他们将不再轻易放弃，不再奢望捷径，不再推卸或逃避责任，也不再寻求同情或特别待遇，更不会轻易感到屈辱或是想要报复他人；也不再会哀叹：“活着有什么用！它能给我什么！”

相反，他们会说：“我们必须创造自己的生活。这是我们自己的任务，我们有能力胜任。我们是自己行动的主宰。如果有什么从未经历过的事等待去完成，或者如果有什么早已不再合时宜的事需要被取缔，那么，责任将在我们自己，而不在其他任何人。”

假如以这种态度来对待生活，将它视作自立自强的人与人之间的一场合作，那么，人类社会进步的前途将无可限量。

愿你回望童年时，

不只是看见伤口，

也看见自己一路走来的力量。
那些曾经让你误解世界、怀疑自己的经历，

不是必然如此的命运。

你仍然可以重新解释过去，

重新学习爱与合作，

重新创造自己的生活。

TONIGHT

阿德勒写给每一个困在人生难题里的人
看见童年的影响，也看见改变的可能

-End-

观点资料来源：《活出生命的意义》

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