上海
记者潘慧中／综合报导
黄沐妍（小猪）5月初平安生下儿子，她近日在社群平台分享剖腹产后满3周的近况，承认去医院回诊时，终于听到医生说了一句让她最开心的话，那就是「可以开始运动了」！
黄沐妍剖腹产后满3周。（图／翻摄自Instagram／tystarpiggggg）
回想刚生完小孩时，黄沐妍透露医生曾不断提醒：「先不要量体重，因为你现在跟生产前应该差不多。」但她坦言自己完全不信邪，还趁着医生不在偷偷跑去量体重。没想到，她生产前体重是66公斤，产后隔天一量竟然真的还是一样，「当下真的超错愕！」
黄沐妍坦承产后罩杯升级。（图／翻摄自Instagram／tystarpiggggg）
面对黄沐妍对体重数字的错愕，医生当时相当淡定地安抚：「好好喂母奶，两个礼拜后身体就会开始变化了。」她也听从医嘱，这段时间在月子中心里虽然没有特别去运动，「但该努力的事情，还是有认真努力。」
黄沐妍分享全母乳真的瘦超快。（图／翻摄自Instagram／tystarpiggggg）
经过这段时间的调养，黄沐妍在产后第三个礼拜又一天回诊时，体重竟然已经降到了57公斤。面对体重明显的变化，她有感而发地分享自己的产后心态，「身体的恢复，不是急着变瘦，而是慢慢把自己照顾回来，之后再跟大家分享我的恢复日记。」
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