网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

初上浪姐一度倒数?阚清子四公成第二:每天练8小时瘦到不打阴影

0
分享至

你有没有试过,被所有人看衰,然后狠狠打他们的脸?

阚清子做到了。

《乘风2026》四公小考,她一首《潇洒小姐》拿下团队第二。谁还记得,她一公忘词跑调,排名垫底,自责到在镜头前落泪?这才几个月。脱胎换骨,不过如此。



【从"开口救赎感弱"到"眼神带光",她经历了什么?】

一公的时候,阚清子被嘲成什么样?"开口救赎感弱",唱跳双废,倒数第一。产后复出的她,体重116斤,身高161cm,在镜头里并不显瘦。唱不行,跳不稳,眼泪哗哗掉。

但她没退赛,没卖惨,没甩锅。



日均训练6到8小时。三公失利后,每天只睡2小时,练到凌晨三四点。化妆师都看不下去,调侃她"瘦到不用打阴影"。这不是鸡汤,这是实打实的拼命。从忘词跑调到动作精准,从低头自责到眼神带光,中间隔着无数个凌晨三点的舞蹈室。

【"不用喝火锅汤,直接吃火锅",这句话有多重?】

四公成绩出来,阚清子发文:终于不再是倒数啦!这次不用喝火锅汤,直接吃火锅!



看过节目的都懂。一公垫底时她说过类似"罚喝火锅汤"的自嘲。如今火锅从惩罚变成奖励,滋味完全不同。

这次她加入安崎战队。安崎什么风格?严,狠,不留情面。但正是这种高压,把阚清子的潜力逼了出来。从备选逆袭成致胜法宝,从拖后腿变成拿分项。安崎的严格是火,阚清子的韧性是钢。淬火之后,才有锋芒。



【为什么这次,全网从嘲笑变成了respect?】

因为大家看腻了卖惨,看惯了借口。阚清子没找理由。唱跳是短板?那就练。体重被群嘲?那就瘦。舞台砸了?那就再来一遍。

网友的评价变了。"不甩锅、不内耗的努力值得尊重。""紧致健康比体重更重要。"这些评论,本质上是在奖励一种稀缺品质:认账,然后翻盘。

她没说自己多难。她直接用第二名说话。



阚清子证明了一件事。垫底不是死刑,放弃才是。

那些不被看好的日子,那些练到脱相的夜晚,那些想要撂挑子的瞬间,都没白费。它们变成了舞台上的底气,变成了发文的底气,变成了"终于不再是倒数"的底气。

努力从不说谎。它只是偶尔迟到,但绝不会缺席。

人生最好的逆袭,从来不是赢过谁,是赢过那个无数次想放弃的自己。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
洛夫顿:广东男篮有更多的名额 我试图加入凯尔·弗格

洛夫顿:广东男篮有更多的名额 我试图加入凯尔·弗格

狼叔评论
2026-10-13 00:08:04
国庆期间爆火的“秦主任”!越扒越有味!

国庆期间爆火的“秦主任”!越扒越有味!

东方不败然多多
2026-10-12 07:41:48
道德上渣透了!男子同酒楼办婚宴和百日宴后续,官方回应,知情人爆料此男子根本没和前任分手

道德上渣透了!男子同酒楼办婚宴和百日宴后续,官方回应,知情人爆料此男子根本没和前任分手

王老师你还好吗
2026-10-13 01:44:32
教育部教育考试院回应雅思停考:系主办方英国文化教育协会单方面取消,目前正在沟通协商

教育部教育考试院回应雅思停考:系主办方英国文化教育协会单方面取消,目前正在沟通协商

每日经济新闻
2026-10-12 14:46:16
VAR录音流出!维尼修斯红牌麻烦大了

VAR录音流出!维尼修斯红牌麻烦大了

臻体育
2026-10-12 21:36:27
舆论反转!尊界踏板断裂事件,科技博主连线20位车主,结果出人意料:他们根本不在意网络争议

舆论反转!尊界踏板断裂事件,科技博主连线20位车主,结果出人意料:他们根本不在意网络争议

火山詩话
2026-10-12 08:31:04
杨瀚森高效13+4+4引热议!外媒盛赞判若两人 调侃他能拿MVP

杨瀚森高效13+4+4引热议!外媒盛赞判若两人 调侃他能拿MVP

罗说NBA
2026-10-13 06:36:31
孙宇晨再谈与景甜感情,称“5000万如果给了她也会离开”,坦言感情跟有多少钱没有关系

孙宇晨再谈与景甜感情,称“5000万如果给了她也会离开”,坦言感情跟有多少钱没有关系

韩小娱
2026-10-12 14:47:32
体制内吃掉社保近40%:2300万人拿1.58万亿,1.8亿人拿零头

体制内吃掉社保近40%:2300万人拿1.58万亿,1.8亿人拿零头

砼话里都是骗人的
2026-10-12 14:02:14
大瓜!网曝日本男公关俱乐部开始引入印度男公关,因为日本女人更喜欢印度男性

大瓜!网曝日本男公关俱乐部开始引入印度男公关,因为日本女人更喜欢印度男性

小徐讲八卦
2026-10-12 13:42:36
吃着中国饭砸中国碗!娶中国妻子赚亿万身家,背地里干着反华勾当

吃着中国饭砸中国碗!娶中国妻子赚亿万身家,背地里干着反华勾当

黄色的泥土
2026-10-10 22:14:06
连《人民日报》都看不下去了

连《人民日报》都看不下去了

老唐有话说
2026-10-12 18:15:48
住建部一锤定音:2026年起,房龄满25年的老小区全部按新规处置!

住建部一锤定音:2026年起,房龄满25年的老小区全部按新规处置!

巢客HOME
2026-10-12 05:20:06
网友爆已接到社区电话,询问自己为何没交社保

网友爆已接到社区电话,询问自己为何没交社保

西虹市闲话
2026-10-12 18:15:29
余承东为何搞不定懂车帝?黑社会都懂这个道理

余承东为何搞不定懂车帝?黑社会都懂这个道理

新浪财经
2026-10-12 09:36:38
白宫接到消息,高市罕见公开反对特朗普,她对中国有了新想法

白宫接到消息,高市罕见公开反对特朗普,她对中国有了新想法

趣文说娱
2026-10-12 12:53:42
电影《我不是药神》原型陆勇即将停药:24年吃了3.5万片药 曾一年吃掉一套房

电影《我不是药神》原型陆勇即将停药:24年吃了3.5万片药 曾一年吃掉一套房

快科技
2026-10-12 21:46:09
签了签了!加盟广东队!NBA首轮秀大中锋

签了签了!加盟广东队!NBA首轮秀大中锋

篮球实战宝典
2026-10-12 20:49:35
开着开着,两个后轮都掉了!奇瑞汽车紧急致歉:召回8878辆车,视情免费更换零部件,国内同批次车型启动排查

开着开着,两个后轮都掉了!奇瑞汽车紧急致歉:召回8878辆车,视情免费更换零部件,国内同批次车型启动排查

都市快报橙柿互动
2026-10-12 20:51:54
懂车帝被“围攻”之际,人民日报出手了!

懂车帝被“围攻”之际,人民日报出手了!

仕道
2026-10-12 11:08:21
2026-10-13 07:15:00
新金牌娱乐观察家 incentive-icons
新金牌娱乐观察家
笑骂娱乐圈 吐槽艺能界
17149文章数 17254关注度
往期回顾 全部

娱乐要闻

张艺谋身体状况曝光 陈婷不再顾及体面

头条要闻

男子借5000万 已归还3325万后仍被要求还4980万

头条要闻

男子借5000万 已归还3325万后仍被要求还4980万

体育要闻

一周吃6顿披萨的胖子,也能单防姆巴佩?

财经要闻

尊界,是江淮的救命车还是失血引擎?

科技要闻

尊界:10月底确认制动踏板支架升级方案

汽车要闻

小鹏G9L巴黎车展全球上市 法国市场售价74990欧元起

态度原创

家居
时尚
旅游
艺术
军事航空

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

除了风衣,现在最时髦的外套一定就是它了

旅游要闻

摘下的是招牌,守住的是信任(一线行走)

艺术要闻

台北故宫一件魏晋真迹,被称作晋代笔法的“活化石”,水平不输《兰亭序》!

军事要闻

视频:沙特方面公布利雅得机场遭袭画面

无障碍浏览 进入关怀版