北京
我们的想法是基于以往的经验形成的，但是在科幻小说中有种有趣的技术，思想钢印，顾名思义就是通过外力给人植入某种想法，像打上钢印一样，记忆重组也可以理解成想法调整工作。
为何要调整想法呢？因为我们的头脑并不是一直理智、准确地运行，甚至常常出问题，这些会让人痛苦。
有些时候妄想也并不容易区分，它们似乎是介于妄想与扭曲想法之间。
阿彦是一名大学一年级的男生，他在预约单上写的咨询原因是，因不适应大学的生活而孤独。每次咨询阿彦都很有礼貌，但浑身上下透露着不安的感觉。咨询中总是浅浅地坐在沙发的边上，讲话时斟字酌句停顿很多，不愿意讲他自己的问题，也没有明确的咨询目的，而是喜欢询问我关于心理学、生命意义之类的内容。
我很为他担心，因为他身上的不安并不常见。他的问题到底是什么呢？
我通过沟通了解到，阿彦成绩稳定在中下水平，生活中没发生什么特殊事件，不太参与集体活动，上课表现都正常。我放缓咨询节奏，耐心地与他建立关系。阿彦下定决心打开了封闭已久的心门。阿彦告诉我他曾经把想法写下来给两位老师看过，写了满满三页A4纸。但是老师们都没回应他，只是劝他好好学习不要乱想。至此他觉得没人理解他，所以小心地关闭了内心的大门。
那天在他滔滔不绝地讲述中，他心里的困惑与迷茫喷涌而出，夹杂其中的还有些古怪的感受与想法，比如某个室友在宿舍唱歌会让他有不安全感、食堂里与员工的对视扰动了他的灵感、假期独自一人在宿舍时感觉自己消失了等等。
他的话语证明了我的担心，分裂型人格障碍。这类来访者的想法还没到妄想的程度，不至于离奇荒谬，但也与常人不同，恰当的描述词是古怪，同时他们的自知力也还没有全部消失，不会在妄想的指挥下做出一些疯狂的行为，但是他们正常的自知力会让他们困惑不已，不断地去思考自己脑海中古怪的想法，并尝试防御这些古怪想法带来的痛苦。
比如阿彦脑海中有大量他自己也无法理解的想法，他将其解释为是其他时空传递过来的信息，这样他自己就可以找到混乱与清醒的平衡了。比如阿彦能感受到周围的人带给他强烈的不安全感，班长催他交作业的信息会冲击到他，室友之间聊天会让他感受到停转的状态等等。他看书、写作、选修古希腊哲学课，他拼命地思索寻找缓解不安全感的方法，但是没有答案。
真正的问题是头脑出现问题了，在解读外界信息时出现了严重的倾斜。我可以清晰地看到这种倾斜，在他的脑海中，他自己是破碎的，无法抵御外界的危险，即使已经平安生活了近20年，这个想法依然无法缓解。
分裂型人格障碍的个体，就像是站在正常世界和异常世界的门槛上，正常与怪异并存。进一步可能发展成严重问题，退一步干预也可能维持正常生活。
在一般心理问题的咨询中，也常常可以看到来访被自己脑子里的扭曲想法困住。如觉得考不上研就完蛋了、没有学到自己喜欢的课程就认为人生毫无价值、分手了就活不下去了等等。一个人正常的需求受阻会产生相应的负面情绪，但这些情绪绝大部分是可以承受的。相反，扭曲想法引发的情绪往往更加严重持久、难以承受，往往会造成严重的情绪问题，甚至导致灾难的后果。
这些扭曲想法蛮横地霸占着头脑，让我们无法理智地看待生活中的变化和不确定，所以我们焦虑不堪。让我们无法接纳生活中的瑕疵，所以我们一蹶不振、悲观抑郁。这些扭曲想法就像是一串自动运行的问题，时时制造出情绪障碍。
如果检视我们自己的内心会发现，扭曲想法存在于每个人的头脑中。这些问题恰恰反映了人基本的情感，渴望被爱，渴望力量，害怕被伤害。这些渴望和恐惧引导我们向上生长、躲避伤害，但有时候也会把我们引到牛角尖里去。
怎样才能不被自己的扭曲想法困住呢？问题在于头脑不知道自己有，于是在一次次的运行中进入困境。通过记忆重组干预，扭曲想法制造的情绪会慢慢退下去。因为从功能的角度看，那些严重的、无法承载的情绪问题，其实就是在提醒我们这样想太痛苦了。
当然并不是所有人都有解决问题的能力，出现障碍的头脑会失去自制力，就如开头的阿彦一般。那些被情绪淹没的头脑也会变得僵化，这些人很难依靠自己的力量走出来，如果身边有这样的人，希望他能抓住我伸出的援助之手。
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