陕西
成长路上，有欢喜也有困惑
有明朗也有迷茫，愿在我们的温暖陪伴下
接纳情绪、拥抱自我，读懂内心的声音
积蓄前行的力量，以向阳心态奔赴成长
让每一颗少年心都被温柔守护
向阳而生，自在成长
深耕心育 筑牢根基
01
温暖拥抱 传递力量
志愿者身着可爱的玩偶服饰，化身为“温暖使者”，热情地张开双臂，迎接每一位路过的师生。每一次拥抱，都伴随着真诚的微笑和鼓励的话语，传递着无尽的温暖与力量。
02
自我肯定 从夸夸镜开始
这面镜子不同于普通的镜子，它巧妙地将一只大拇指的图案融入其中，仿佛在对着每一位走过来的学生比着大拇指，鼓励他们相信自己，勇敢前行。
03
心壶释压 一投解忧
投壶作为一项传统的游戏项目，吸引了众多同学的参与。大家站在指定位置，手持箭矢，瞄准壶口，轻轻一投。每一次投中，都伴随着欢呼与掌声。
04
stroop大挑战 战胜大脑的“自动导航”
看字说颜色挑战“斯特鲁普效应”。当文字含义与字体颜色冲突时，学生需克服大脑自动化反应干扰，强化抗干扰能力与认知灵活性，助力提升课堂听讲效率。
学科融合 九大摊位各显神通
- 数心 · 专注数独挑战
- 在数字的海洋中静心凝神。同学们挑战不同难度的数独题目，在推理中感受“从混乱到有序”的思维乐趣，锻炼专注力与逻辑思维能力。
- 史心 · 跨时空对话
- 与历史名人隔空相遇。同学们阅读司马迁、苏轼等历史人物的抗挫故事，从他们面对逆境的选择中汲取力量，感悟“挫折是人生常态”的智慧。
- 语心 · 情绪诗词大会
- 当古诗词遇见心理学。同学们抽取诗词卡，补全诗句并识别其中蕴含的情绪——喜悦、悲伤、思念、豪迈。在诗意中学会觉察与表达情感。
- 物心 · 平衡树挑战
- 物理与心理的巧妙结合。同学们小心翼翼地将小青蛙放置在平衡树上，在反复尝试中磨炼耐心与细心，体验“失败-调整-成功”的成就感。
- 英心 · 情绪英文表演站
- 英语句子不再只是文字。同学们抽取英文情绪句，用表情和动作表演出来。在欢声笑语中，语言活了，情绪也被看见了。
- 政心 · 个人责任清单
- 责任从“我”做起。同学们在“自我责任、班级责任、家庭责任”三个维度中写下自己的承诺，从“我能做什么”出发，增强自我效能感与责任意识。
- 化心 · 化学心理知识闯关
- 当化学元素遇见心理隐喻。“催化剂就像倾听者”“稀有气体就像享受独处的人”——同学们在答题中从科学视角理解情绪，降低对心理问题的神秘感。
- 地心 · 情绪调节资源地图
- 转动轮盘，找到属于你的情绪调节方法。同学们写下最适合使用该方法的具体地点，共同构建了一张充满智慧的“心理资源地图”。
- 生心 · 弹力带放松体验
- 一拉一松，感受身体的紧张与放松。同学们配合深呼吸拉伸弹力带，体验肌肉从紧绷到松弛的变化，学习随时可用的快速放松技巧。
本次“学科融合 健康第一”心理游园会，让心理健康教育走出课堂、融入趣味，让同学们在轻松愉悦的体验中释放压力、收获成长。育人先育心，成才先成人。陕西实验中学始终将学生的心理健康成长放在育人工作的重要位置，用心守护每一位学子的纯粹童心，用爱护航每一段青春的向阳成长，让每一位同学都能带着自信与热爱，奔赴璀璨韶华。
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