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初夏来临,如何避免空调引发的咳嗽?

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初夏来临,气温节节攀升,家庭、办公室陆续开启空调。在享受清凉舒适的同时,也有不少人被感冒引发的咳嗽缠上,既影响工作和学习,又打乱日常作息,成为初夏时节常见的呼吸道困扰。

初夏时节吹空调,往往比盛夏更容易引发咳嗽。首要原因就是,空调滤网藏着健康隐患。长期未清洁的空调滤网可能滋生感冒病菌,开启空调后会随气流吹到室内,引发呼吸道感染,进而出现咳嗽、咳痰;其次是冷空气的直接刺激。空调冷风温度偏低,直吹会引起呼吸道黏膜骤然受冷收缩,防御能力大幅下降,感冒病菌、病毒更容易侵入,导致咳嗽频发;第三是温差骤变导致呼吸道抵抗力下降。频繁进出空调屋,会让呼吸道难以快速适应温度变化,也容易出现咳嗽;最后是空调房空气干燥,会加重咳嗽症状。空调会带走空气中的水分,室内湿度降低后,呼吸道黏膜干燥缺水,会持续刺激气道让咳嗽反复,炎症加重,痰液增多。

想要减少空调引发的咳嗽,做好日常防护很有必要。除了启用空调前彻底清洁滤网,还建议将空调的温度调至26℃左右,并避免冷风直吹身体。同时要注意,不要整天待在空调房中,每隔2—3小时开窗通风,保持室内空气流通。

一旦出现感冒引发的咳嗽,可遵循及时用药、科学止咳八字诀,有效缩短病程,避免咳嗽反复。

及时用药:抓住黄金干预期

临床研究证实,感冒引发的咳嗽在出现后的48小时内,呼吸道炎症初起、痰液分泌较少,是干预的黄金时期。此时第一时间用药,能快速阻断炎症加重,避免痰液持续淤堵气道,可大幅缩短病程,防止轻微咳嗽发展为久咳不愈。

科学止咳:咳嗽只是身体的保护性反射

咳嗽只是身体的保护性反射,感冒引发的咳嗽的根源是肺部炎症和呼吸道痰液。此时如果单纯止咳,容易出现炎症→痰液→咳嗽→炎症加重的恶性循环。因此,科学止咳必须消炎、化痰、止咳协同。

基于中医络病理论研发的连花清咳片,正好契合上述用药原则。它融合麻杏石甘汤与清金化痰汤经典方义,可实现清肺、清痰、清咳三效协同,从根源缓解咳嗽咳痰。

清肺:方中黄芩、连翘等成分可抑制流感病毒、支原体等常见病原体复制,降低炎性因子水平,从源头减轻呼吸道水肿与肺部炎症;清痰:能调节呼吸道黏液蛋白,稀释黏稠痰液,增强呼吸道纤毛清扫能力,让痰液顺利排出,减少气道持续刺激;清咳:可缓解支气管痉挛,降低咳嗽频率,快速减轻咳嗽不适。临床数据证实,连花清咳片可将咳嗽症状消失率提升59%,咳痰症状痊愈率提高36.5%,针对感冒流感后的感染后咳嗽,还能让咳嗽消失时间缩短2天。作为中成药,它服用后不易出现嗜睡、乏力等不良反应,上班族、学生、老人均可放心使用。

初夏时节,在做好日常防护的同时,可在家里、办公室常备连花清咳片,出现感冒引发的咳嗽及时应对,时刻守护清爽呼吸。

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