反击一个人最好的方式，不是翻脸、不是争辩，而是能够做这一点

经典著作每一次重读，都能带来不一样的感悟，比如再看《简爱》时又得到了新的启迪。

作品中有这样一幕。

简爱从小父母双亡，之后被舅舅一家收养。

等到舅舅去世后，舅妈里德太太终于不再掩饰自己狭隘、自私的真面目，对简爱处处打击，没有一丝善意。

罗沃德学校的布罗克赫斯特先生做客，里德太太在他面前污蔑简爱天生爱说谎。

什么目的？

她就是想要毁掉简爱的未来，让别人觉得她人品太差，也让布罗克赫斯特先生对简爱失去好印象，那么简爱在学校里的处境就会更糟。

说实话啊，换作谁听到这样的污蔑肯定会特别生气。

但是，简爱却保持着冷静，不卑不亢地回应：

“我从来没有骗人，你对别人说我是坏孩子，其实你才是真正伤害我的人，我要让所有人都知道你是怎样对我的。”

没有情绪、没有哭闹，而是摆事实、明确边界，宣告自己的行动。

里德太太听完慌了神，又怕又恨，但是一句话都说不出来。

现实生活中，我们总会遇到里德太太这样的恶人，性格太软的女人要么情绪激动反驳，要么急于证明自己，结果中了别人圈套，越来越糟。

我总结了一下，性格软的女人反击别人，不要翻脸、争执与沉默，你就做到一点：柔中带刚，你就赢了。

什么才是真正的柔中带刚？

所谓柔，说的是保持自我的情绪稳定，不要因为恶意挑衅就翻脸，或者言语嘲讽就争辩，而是明白对方的目的是为了激怒你。

自己不去跳进别人设置的情绪陷阱，而是始终保持着平和的态度，让自己不做错事。

太多时候，你越是淡定自若，对方的算计越是无从发力。

所谓刚，不是面对别人的咄咄逼人一味沉默，而是在情绪稳定的前提下摆事实、划边界、厘清责任、宣告行动。

这么做的目的，就是要让对方知道你并不是一个懦弱好惹的人，不要跟对方在情绪上争来争去，没有任何意义。

而是让自己拥有坚硬的外壳，不管什么时候能够护得住自己的周全。

所以，柔中带刚就是先保持情绪上的稳定，不要跳进别人设置的情绪陷阱，然后不紧不慢表达事实、讲明责任，守住自己的底线。

请记住一句话：

这个世界上最高明的反击，其实就是你能够不受对方的影响，接着给予对方有力的重击。

那么对于一个女人来说，想要学会柔中带刚，具体应该怎么做？

我觉得分为三步：

第一，学会按下情绪暂停键

这句话的意思是说，比如当你遭到冒犯时，先不要急着发火，让自己瞬间失控。

而是深呼吸3秒，或者是心里默数3个数字，我之前尝试过，确实能够让自己的坏情绪马上停下来。

千万不要小看了这3秒，或者数的3个数字，因为它能让你的情绪从冲动转换为理智。

不要马上会去回应对方的言语，接着可以把视线转移到窗外，或者是桌子上的水杯都可以。

目的就是打断别人的咄咄逼人，把当下的注意力拉回到自己身上。

如果有人故意质疑你，你别说“你凭什么这么说”，而是慢慢地说“你提到的这点，我需要去核实，之后再说”；

如果有人情绪非常不稳定，你别也变得激动起来跟对方争吵，而是说“你情绪太激动了，你什么时候冷静下来我们再说”。

还有，如果遇到一些人阴阳怪气时，不要上前就争着要理论，而是说“你刚才说得我不太懂，你能再说一遍吗？”

千万不要小瞧了这样的一句话，这些都是自我情绪稳定下最好的表现。

第二步，站在自我角度陈述事实

很多女人遭到一些别有用心之人的挑衅时，往往会说：

“你凭什么”、“你就是欺负人”。

如果以“你”为开头，那么就是指责与评判，只会让对方继续带着情绪反击，结果是越来越乱。

正确的方法，就是站在自我的角度陈述事实，是一就是一，是二就是二。

你就说发生的事实，以及对方的具体行动，以及造成的结果，不说评价。

当你这样去表达时，对方就很难继续站在情绪层面去攻击你，也更容易去表达自己真实的意图。

所以以后你要反击一个人的时候，你就说“我发现”、“我看到”、“我感受”等等，通过摆事实阐明真相，让对方不能在情绪层面继续为难你。

第三步，宣布你的下一步行动

当你在情绪稳定的时候阐明了事实，接着就要宣布自己的下一步行动。

但是不要说“咱们走着瞧”或者“你给我等着”，这样的话完全是情绪的释放，除了带有一些威胁的味道，没有任何益处。

你要告诉对方，如果再有下一次，你的具体行动是什么，比如简爱说会去揭穿舅妈，让所有人都知道她的真面目，那么她就害怕了。

请记住，行动永远要比言语有力量。

比如有同事总爱甩锅，你就告诉他，如果再有下一次，自己就把两个人之间的会议记录让所有人看到。

如果有人去为难你做一件错事，你就直接告诉他，如果再有下一次自己直接将通过具体的渠道去维护自己的权益。

请永远不要忽视了说出自己下一步行动，这一点代表着你的边界，更让对方心里清楚自己是要付出代价的。

或许当时对方嘴上还会继续嘴硬，但是请相信，他的内心肯定会慌张，自己会掂量一下要付出的代价。

人生路上，总会遇见各种各样的人，不要担心、不要忧愁，记住柔中带刚就好了。

往后余生，愿你成为生活的智者，遇事不慌、处事不惊，心怀清醒、处之泰然！

图片来源摄图网