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三毛:如果你对一个人太过上头,并不是你爱他多深,也不是他有多好,而是你爱上了自己的幻想,放下幻想,你才能觉醒

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你有没有过这样一种感觉?

遇到一个人,心跳加速,茶饭不思,满脑子都是他。他随便发一条消息,你能翻来覆去看十遍,

他不回你,你就坐立不安,怀疑自己是不是哪里做错了。

你觉得自己爱惨了。可你有没有想过一个问题:你真的了解他吗?

或者说,你爱上的那个“他”,到底是真实的他,还是你脑子里想象出来的一个人?


答案可能很扎心——你爱的,大概率是你自己的幻想,

什么意思呢?打个比方你就明白了。

你遇到一个人,觉得他温柔、体贴、有才华。他冲你笑一下,你觉得整个世界都亮了,

他说了一句“多喝热水”,你觉得这是全世界最暖心的情话。

但你想过没有,你对他的所有这些美好印象,有多少是来自于他对你做的事,又有多少是你自己脑补出来的?

很多时候,我们喜欢的不是那个人本身,而是他带给我们的某种感觉,

那种被关注的感觉、被在乎的感觉、被放在心上的感觉,太让人上头了,

然后你就会不自觉地把这种“感觉”投射到他身上,觉得他就是那个完美的人。

可现实是什么?

现实是他也会抠脚,也会发脾气,也会三天不洗澡,也会在你最需要他的时候说“我很忙”,

他不是你想象中那个无所不能的白马王子,他只是一个普普通通、浑身毛病的人,

但你的幻想太强大了,强大到你自动忽略了他所有的缺点,

他对别人也笑,你觉得那是“礼貌”;他不回你消息,你觉得他“太忙”;他跟别人暧昧,你觉得那是“误会”,


你像个侦探一样,拼命找各种证据来证明“他是爱我的”,哪怕证据根本站不住脚,

这就是典型的“上头”状态——不是他有多好,是你硬生生把他想得太好,

更可怕的是,这种幻想会让你失去自我。

你开始变得小心翼翼,他说什么你都当真。你今天穿什么衣服,得想想他喜不喜欢;

你发一条朋友圈,得想想他会不会点赞;

你不敢跟别的异性走太近,怕他生气——可问题是,他连“在意”都没说过,你就已经把自己捆起来了。

一个人让你上头的程度,往往跟他的真实价值无关,而是跟你的“内心缺口”有关。

你是不是一个人太久了?是不是太渴望被爱了?是不是觉得自己不值得被好好对待?

越是有这些缺口,你就越容易把随便一个对你稍微好点的人,当成救命稻草。

你在心里给他搭了一座神坛,然后跪下来自己拜。

可真相是什么?真相是你爱的那个他,从来没有存在过,

他只是借了那个人的一张脸、一个声音,剩下的全部是你自己添油加醋想象出来的,


等你清醒过来才发现,原来他那些“暗示”都只是你对号入座,原来他那些“温暖”对谁都一样,原来他根本没有你想的那么好,

那一刻你会觉得难受,像做了一场大梦突然醒了,

但这个“难受”,恰恰是你真正成长的开始,

因为只有当你放下幻想,你才能看见真实的他——一个有优点也有缺点,会关心人也会自私,值得被喜欢但绝不完美的普通人。

也只有当你放下幻想,你才能找回那个真实的自己。

你不用再小心翼翼地取悦谁,不用再因为一条消息开心或难过一整天,不用再把自己的喜怒哀乐拴在另一个人身上。

这时候你会明白,那些让你上头的执念,其实只是你内心投射出的渴望,

当你把目光从他身上移开,转回自己身上,你才真正开始活明白了。

真正的爱,从来不是仰视,也不是将就,而是平视。

所以,如果你现在正对一个人上头到无法自拔,不妨停下来问自己一句:我爱上的,到底是他,还是我想象中的那个他?

想清楚这个问题,你就醒了一大半了。

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