广东
昨日（25日），歌手潘玮柏 发博开玩笑透露自己最近得了面瘫：“最近我没得去面摊，因为我得了面瘫。”潘玮柏表示自己前阵子颜面神经失调得吃很多药，因此会肿几个礼拜，但是轻微的，吃几天就好了。
潘玮柏称医生说他是太累了引起的，他还 暖心叮嘱网友，“ 大家一定要记得注意休息，不要太累！不然免疫力下降，就会攻击神经。 ”
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面瘫也称为面神经麻痹，是面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状。
根据面神经损伤部位的不同，面神经麻痹可分为中枢性面神经麻痹及周围性面神经麻痹。
中枢性面瘫一般由脑血管病、脑肿瘤、脑外伤导致，会造成大脑皮层或皮质脑干束受损，常伴有肢体麻木、无力、言语障碍等脑部症状。
周围性面瘫一般由病毒感染、受凉、中耳炎等导致，会造成外周或面神经通路受损；周围性面神麻痹较为常见，占60%～75%，大部分为单侧发病，春季和夏季发病率较高。
周围性面瘫主要表现为一侧面部的表情肌瘫痪：额纹消失，不能皱眉蹙额，眼睑闭合不全，漱口漏水，吃饭藏食，严重者会出现外耳道疱疹，听觉下降，走路不稳、眩晕等情况。
大部分特发性 面神经麻痹 患者能在3-4个月内完全康复，但仍有部分患者可能留有后遗症，严重的可能会有角膜损伤或结膜损伤等并发症。
宝安区中医院康复科主任医师孙冬玮介绍周围性面瘫的程度是持续发展的，发病前七天为急性期，患者可能逐步出现闭眼不全、口眼歪斜等症状，发病第八天至三个月为亚急性期，相关症状逐步缓解。
“如果能在发病过程中，及时治疗，能有效控制面瘫严重程度，症状越轻，后遗症也越少。”孙冬玮提醒，面瘫后忌盲目等待自愈，避免错过治疗黄金期，发展为面瘫“plus”——顽固性面瘫。
发生面瘫
应该怎么护理？
1、保护眼睛
眼睛闭合不全者容易畏光、流泪，需及时保护眼睛，切忌用手揉眼睛。白天强光下可佩戴墨镜，每天早晚2次滴眼药水或睡前用眼膏覆盖。减少接触电子屏幕，避免出现结膜炎。
2、饮食护理
避免食用辛辣、油腻、寒凉食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。
3、面部护理
患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50℃～60℃，每天2～3次，每次10～15 分钟。并于早晚自行按摩患侧，按摩应用力轻柔、适度、持续，按摩部位准确。
4、口腔护理
进食、咀嚼时，食物易滞留在患侧齿颊之间，故护理应做好口腔清洁卫生，饭后可用温开水漱口，并在睡前刷牙。
5、其他事项
注意面部保暖，避免直接吹风；注意休息，避免熬夜，不宜睡凉席，手机应远离头部；加强运动（运动后应及时更换干衣服），增加抵抗力。
如何避免被面瘫“盯上”？
孙冬玮提醒， 日常饮食清淡，营养均衡，规律作息，避免过度疲劳，适当加强身体锻炼之外，应避免空调、风扇直吹，不贪凉。 “如出现面部麻木等不适感，应及早就医，避免发展成顽固性面瘫。同时还应放松心情，保持愉悦。”
来源 | 健康广东、南方都市报
编辑 | 赖 胜
审核 | 孙轶英
校对 | 胡普甜
签发 | 叶平生
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