在自然疗愈中向阳生长！康定中学把“幸福”装进博物馆

5月25日，正值全国学生心理健康日，州委宣传部等多部门联合在康定中学开展第三个全国学生心理健康教育宣传月系列活动。

走进康定中学笃学楼，“幸福博物馆”正式开馆。馆内陈列的并非昂贵展品，而是全校师生征集的“幸福物件”：泛黄的童年照、记录同窗情的相册、手工情绪盒子……每件物品均附有手写的“幸福介绍卡”。师生们在微观叙事中驻足，于无声处感受温情与共鸣。正在观展的高一学生巴桑娜姆深有感触：“生活中难免有低谷，学会肯定自己、调节情绪，守住心底的温暖与乐观，才能从容成长，把善意传递给身边的人。”

在“PERMA”积极心理游园会现场，同学们手持集章卡，穿梭于“积极情绪”“投入”“人际关系”等五个区域，参与10项互动游戏，在体验中感知积极心理学的魅力。森林广场的绿荫下，“森”呼吸训练营为师生提供了一处静谧的“树洞”，大家体验“五感寻春”、制作“自然拼贴画”、练习“正念呼吸”，在自然中释放压力。这种将美育、劳育与心育深度融合的尝试，正是学校落实“五育并举”的生动实践。

甘孜州人民医院精神神经科主任医师邓永怡受邀为高一七班开展“拒绝内耗，拒绝内卷——从调味哲学看成长智慧”专题讲座。她引导学生剖析自我、转换视角，现场同学踊跃发言，在思维碰撞中分享感悟，气氛热烈。

针对即将迎来中高考的毕业班学子，学校策划的“微光行动”也在持续升温。除了考前心理讲座，学弟学妹们制作的暖心贺卡成为了毕业班教室里的“解压神器”。

据康定中学学生发展中心专职心理老师徐理贤介绍，本次心理健康月系列活动将持续至5月31日，以PERMA模型为主线，旨在打造沉浸式体验场景，丰富学生的积极情绪体验。

全媒体记者/ 陈思亚（见习）陈雨（见习）

编辑/ 岳诗蕊

校对 / 马俪伲

责编/ 刘睿娟

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