上海
岳阳街道青年夜校
6月新课上线
12次课程陪你嗨到8月底～
岳阳街道青年夜校6月课程热力上线，12节深度课程，持续到8月底，陪你度过整个盛夏。无论想学技能、舒展身心还是挥洒汗水，都能找到专属热爱，以满满元气拥抱夏天！
报名时间
5月25日12:00至5月30日12:00
报名方式
进入“青年夜校”平台报名
静修气质类：
舒展身心，唤醒夏日活力
01
【古典舞课程】
—— 身韵流转，舞出东方诗意
解锁东方体态，修炼古典气质，零基础适配，专业师资精准教学。
•时间：6月1日起每周一 18:30-19:30
•地点：岳阳街道社区党群服务中心
•报名人群：18-55 周岁
•开班人数：15人起
•课程费用：420元/期（共12节课）
02
【八段锦】
——传统养生，调养夏日精气神
一招一式细致精讲，调和气血舒缓身心，夏日常练强健体魄。
•时间：6月1日起每周一 19:00-20:00
•地点：岳阳街道社区党群服务中心
•报名人群：18-55周岁
•开班人数：10-15人
•课程费用：540元/期（共12节课）
03
【瑜伽班】
——舒展身心，解锁夏日轻盈
专业导师精准引导拉伸，舒缓压力释放疲惫，塑造体态自在轻盈，多时段可选。
•时间：瑜伽1班：6月1日起每周一18:00-19:00
瑜伽2班：6月1日起每周一19:15-20:15
瑜伽3班：6月2日起每周二18:00-19:00
瑜伽4班：6月2日起每周二19:15-20:15
•地点：岳阳街道社区党群服务中心
•报名人群：18周岁以上
•开班人数：15-20人
•课程费用：360元/期（共12节课）
04
【美妆课程】
—— 夏日元气妆，点亮你的自信光芒
通透底妆打造清透肤质，精致眼妆勾勒灵动神采，专业美妆导师量身定制妆容风格，轻松拿捏夏日氛围感，日常通勤日常出镜皆出彩。
•时间：6月5日起每周五 18:30-19:30
•地点：岳阳街道社区党群服务中心
•报名人群：18周岁以上
•开班人数：15人起
•课程费用：360元/期（共12节课）
动感活力类：
热情燃动，趣味相伴
01
【有氧拳操】
—— 拳力出击，让汗水代替语言
动感燃脂节奏拉满，结合拳击招式全域舒展，畅快暴汗活力拉满。
•时间：6月5日起每周五 18:20-19:20
•地点：岳阳街道社区党群服务中心
•报名人群：18-45 周岁
•开班人数：15-20人
•课程费用：540元/期（共12节课）
02
【燃脂尊巴舞】
—— 热情舞步，燃动夏日卡路里
音乐+动感步伐，高效燃脂不枯燥，专业教练带你在节奏中释放压力。
•时间：6月5日起每周五 19:30-20:30
•地点：岳阳街道社区党群服务中心
•报名人群：18-45 周岁
•开班人数：15-20人
•课程费用：540元/期（共12节课）
03
【羽毛球】
——挥拍夏日，玩转“羽”众不同
入门班零基础轻松启蒙，打好扎实基础；进阶班专攻技巧突破瓶颈，精进球路打法，专业教练全程手把手教学，实战指导快速提升球技。
•时间：
入门班：6月2日起每周二 18:30-19:30
进阶班：6月2日起每周二 19:30-20:30
•地点：松江大学城体育中心2楼羽毛球馆（文翔路2000号）
•报名人群：18-45 周岁（进阶班需有基础）
•开班人数：8-10人
•课程费用：540元/期（共12节课）
04
【网球】
—— 优雅挥拍，进阶夏日“网”红
尽显轻奢运动魅力，从基础挥拍到畅快对拉，专业教练悉心授课，精通正反手击球与标准发球，自在驰骋球场，尽享动感雅致运动乐趣。
•时间：6月4日起每周四 19:00-20:30
•地点：三新体育场网球场（三新北路299号）
•报名人群：18-45 周岁
•开班人数：8-10人
•课程费用：980元/期（共12节课）
白天为生活奔忙，夏夜更该为热爱挥汗！
6月夜校，12次深度课程 + 同频伙伴，
席位有限，赶紧锁定你的专属夏日时光！
上观号作者：上海松江
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