四川
解锁心理韧性 护航青春成长——宜宾市叙州区高新综合高中举办心理健康教育讲座
为切实呵护学生心理健康，培育积极心理品质，提升学生心理韧性与抗压能力，在“5·25”全国心理健康日到来之际，宜宾市叙州区高新综合高级中学校举办了以“心藏微光，以韧前行”为主题的心理健康专题讲座，引导学生正视情绪、接纳自我，以坚韧心态护航青春成长。
讲座现场氛围温暖而专注。叙州区高新综合高级中学校心理教师马莉莉以“心理韧性”为核心，引入“韧性飞轮”成长理念，从自我觉察、追寻意义、人际连接、积累小赢四个维度，结合中职学生学习生活实际，将抽象心理知识转化为通俗易懂、贴近成长的实用指引。
在自我觉察环节，引导学生正视情绪变化，学会接纳情绪、读懂内心，明晰成长优势与不足；在生命意义探寻中，鼓励学生树立清晰目标、找准人生方向，在校园生活中实现自我价值；在人际连接层面，倡导珍惜师生情谊、同窗友情，主动沟通互助，筑牢温暖的心理支持防线；在持续行动方面，呼吁摒弃浮躁、立足当下，以点滴进步积蓄成长力量，在实践中锤炼抗挫折、抗压力的坚韧品格。
整场讲座兼具理论深度与心灵温度，语言亲切恳切，案例真实走心。叙州区高新综合高级中学校同学们认真聆听、积极思考，有效缓解心理困惑，掌握情绪调节、自我赋能、直面挫折的实用方法，深刻领悟心理韧性对青春成长的重要价值。
此次心理健康讲座，进一步夯实了高新综合高中心理健康教育工作，助力学生培育积极心态、塑造健全人格，为学子健康成长、逐梦前行筑牢心理根基。（李永兵 马莉莉 来源：宜宾市叙州区高新综合高级中学校）
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