河南
口渴、喝水多、跑厕所勤，这些确实是糖尿病的典型表现。可张焕在门诊看到的情况是，很多人出现这些症状的时候，血糖已经高了好一阵子了。真正危险的信号，往往比口渴来得早，而且容易被忽略，
有些人年年体检空腹血糖都正常，可身体早就开始出毛病了。等到口渴多尿的时候，血管、神经可能已经受损。今天张焕说说五个容易被忽视的异常表现，中老年人对照看看，占上一个就别大意，
糖尿病危险信号
是频繁出现这5种异常
01视力忽好忽坏，今天看不清明天又好了
血糖波动的时候，晶状体里的渗透压会跟着变，导致屈光度改变。血糖高了，看东西模糊；血糖降下来，视力又恢复。这种时好时坏的变化，比持续性视力下降更值得警惕，
如果你发现最近看东西一阵清楚一阵模糊，波动周期在一两天之内，去查糖化血红蛋白。
02小腿迎面骨碰一下，留下一块黑斑
正常人磕一下，青一块紫一块慢慢就消了。糖尿病人不一样，血糖高了以后微血管脆弱，轻微碰撞就会皮下出血，这些出血点不容易吸收，慢慢变成褐色或者黑色的斑块，摸上去不疼不痒，但就是下不去，
这种黑斑常常出现在小腿迎面骨，左右对称，像撒了一把芝麻。血糖控制得越差，这种斑越多，
03吃得多反而瘦了，人没劲
胃口挺好，吃得不少，但体重往下掉，肌肉变松，人总觉得累。胰岛素分泌不足或者抵抗，吃进去的糖分进不了细胞，只能从尿里排出去，
细胞得不到能量，身体只好分解脂肪和肌肉来供能。结果就是吃得多、瘦得快、没力气。
04皮肤反复长疖子、毛囊炎
血糖高了，皮肤上的糖分也高，细菌最喜欢这种环境。背上的毛囊炎，此起彼伏，这个好了那个又冒出来，
屁股上、大腿根长疖子，又红又肿，好了以后留个黑印子。血糖降下来以后，这些皮肤问题自己就消停了，
05脚趾头麻木、发凉，像穿了厚袜子
脚趾头感觉迟钝了，踩在地上像隔了一层东西。脚总是凉的，夏天也要穿厚袜子。这是糖尿病周围神经病变和血管病变的早期表现，
高血糖慢慢损伤末梢神经和微小血管，脚离心脏最远，受害最早。最危险的是，脚麻了以后，烫伤了、磨破了感觉不到，等发现的时候已经感染了，严重的甚至要截肢，
用手摸两只脚的皮肤温度，如果一只凉一只热，或者两只都明显比手凉，同时伴有麻木感，查血糖。
两类人格外要留意这五个异常
父母有糖尿病的人。遗传因素摆在那里，你的胰岛功能可能比别人早十年开始衰退。别人六十岁才出现这些异常，你可能五十岁就出现了，
体型偏胖、肚子大的人。内脏脂肪会加重胰岛素抵抗，脂肪细胞分泌的炎症因子会让血糖更难控制。这类人出现上面任何一个异常，都要当回事，
糖尿病不可怕，可怕的是得了不知道，知道了不当回事。这五个异常，比你等口渴多尿要早得多。留意身体给的信号，别等到脚烂了、眼睛瞎了才后悔
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