北京
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你有没有过这样的对话？朋友问你，自爱是什么感觉。你说，是休息，是诚实，是保护自己的平静，是对自己温柔一点。然后你们点点头，都觉得这个答案没错。
但总觉得少了点什么。像是在描述一条河，却只提水面平静的部分，没人说水下的暗流。
我见过太多人把逃避包装成自爱。每天睡到中午，却梦想着另一种人生——这不是爱自己，这是自我逃避穿了件舒服的外衣。跳过困难的工作，说这是休息——这不是自我关怀，这是恐惧换了个温柔的名字。
真正的自爱会直视你的眼睛说：你值得这份努力。你的未来不该被你的借口拖累。即使今天很难，也要出现。
自律不是惩罚。它是一个承诺。承诺你重要到值得每天为之出现。当自爱不再舒服，开始变得真实——那才是它真正的样子。
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