余生不长，好好取悦自己

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文 | 与文为邻 · 主播 | 茶烟轻扬 · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白

莫言曾说：“取悦别人，远不如修行自己。”

深以为然！

人之所以活得累，是因为总去讨好别人、取悦别人，而忘了修行自己、取悦自己。

取悦自己，并非自私自利、自以为是，而是让自己活得更温馨、生命更丰盈。

人这辈子，唯有好好修行，才能好好悦己。

接纳缺憾，在和解中取悦自己

老子有言：“知人者智，自知者明。”

做人最难得的，不是能够了解别人、认同别人，而是善于了解自己、接纳自己。

金无足赤，人无完人，真正活得开心的人，都懂得接纳自己的缺憾、与不完美的自己和解。

三国时期，徐州是兵家必争之地，曹操、袁术、吕布等垂涎已久，皆欲得之而问鼎天下。

刘备作为徐州的最高长官，因战略意识不强，所以是屡战屡败，被打得鼻青脸肿，最后丢了徐州，不得不逃到新野刘表处。

此时的刘备已经40岁，一次与刘表喝酒时，他感叹自己人到中年一事无成，非常悲哀。

好在，刘备并未因此一蹶不振，而是坦然接受失败、修正不足，重新振作起来，三顾茅庐请诸葛，东联东吴战赤壁，西控巴蜀称豪雄。

最后，60岁的刘备，于成都称帝。

从刘备身上，我们应当明白，身处低谷、遭遇失败也好，平凡渺小、痛苦缺憾也罢，都要学会接纳自己、叫醒自己、提升自己。

季羡林曾说：“每个人都争取一个完美的人生，然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完美的人生是没有的。”

不完美，本来就是人生不可或缺的一个组成部分。

与其苦苦追求那些所谓的得不到的完美，搞得自己身心疲惫、苦不堪言，倒不如坦然接受所有的缺憾与痛苦，让自己活得潇潇洒洒、开开心心。

学会接纳缺憾，能与自己和解，便是最重要的修行、最有效的悦己。

有所爱好，在趣味中取悦自己

袁宏道说：“余观世上言语无味，面目可憎者，皆无癖之人耳。”

人生在世，要有所爱好，才会对生命满怀热忱，才能在琐细庸碌的生活中找到乐趣。

若言爱好，无论如何也绕不开一个特别有趣的老头儿，他就是今年已经98岁的“全才鬼才”黄永玉。

提起黄永玉，人们不仅钦佩他的超人天赋，而且更羡慕他的有趣生活。

黄永玉的爱好很多，绘画、篆刻、文学、荷花、盖房子、音乐、收藏、书、喝酒朋友、摆龙门阵、本地戏、打沙袋、养狗养猫、骂人怼人等等。

黄永玉的生活很有趣，80岁当模特、91岁撩林青霞、93岁开法拉利……

香港词作家黄霑，失恋、投资失败，可谓负债累累、四面楚歌，唯有黄永玉去安慰他：“失恋算什么呀，你要懂得失恋后的诗意！”

黄霑火冒三丈地怒骂：“都想上吊了，还有诗意？”

后来，黄霑在词里如此写黄永玉：“眉飞色舞千千样，你是个妙人，是个少年狂。”

黄永玉是妙人，更是高人，他之所以活得随性随心、快乐有趣，是因为他爱好广泛、童心未泯，心中有诗意和远方。

诚如杨炯所说：“闲之以博奕，申之以咏歌，陶陶然乐在其中矣。”

人无爱好，就会活得了无生趣、寡淡无味；人有爱好，则专注专一、乐在其中。

人活着，不求都像黄永玉那样爱的广泛，但读书、绘画、旅游、写作、养花养草、养猫养狗等等，只要是真正地爱上一两样，皆能修心养性、陶冶情操、活得温馨。

做人有爱好，生活有趣味，便是最随性的修行、最随心的悦己。

看淡得失，在放下中取悦自己

庄子说：“察乎盈虚，故得而不喜，失而不忧，知分之无常也。”

洞察天地万物，要明白有盈有虚、有得有失、变化无常的道理，得到了不要沾沾自喜、失去了也无需悔恨忧愁。

正所谓，提起千斤重，放下二两轻。

许多时候，只有顺应自然、看淡得失，才能放下负累、身心愉悦。

网上看到过这样一则故事：

火车开动了，一个人因为上车时太心急，所以一只鞋被夹掉在车门外。

于是，这个人快速脱下另一只鞋，用力地将其扔到之前那只鞋所掉的地方。

身旁的人奇怪地问：“你把这只鞋也扔掉，岂不是一双鞋都没有了？”

这个人笑着说：“剩下一只鞋有什么用呢？倒不如让别人能够捡到一双鞋！”

看淡得失，是做人的最高境界；学会放下，是灵魂的自我救赎。

《小窗幽记》有言：“达人撒手悬崖，俗子沉身苦海。”

活得通透的人，通常能透过现象看本质，懂得止步悬崖、远离祸患。

凡夫俗子，往往想不开、看不透，拿得起、放不下，总是沉于苦海、不能自拔。

生而为人，最好的心境莫过于：想开看淡、坦然释然，得而不喜、失而不悲。

凡事放得下，心灵无挂碍，便是最自在的修行、最释怀的悦己。

余秀华说：“我的诗歌，只是为了取悦我自己，与你无关。”

是的，痛苦是自己的，快乐也是自己的，确实与他人没有多大关系。

人生短暂，苦乐自知，想要取悦自己，就得接纳缺憾、提升自己，有所爱好、随性随心，看淡得失、减负心灵。

往后余生，愿你我都能好好修行、好好悦己。

-作者-

与文为邻，曾当过教师、记者，办过网站、编过书刊，微信公众号“国学智慧天地”主编。电话：18798721686；微信：gzzjw888。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

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茶烟轻扬(微信chayanqingyang68)，声音艺术学习者，传播美好践行人。荔枝FM 1592023

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