上海
在浙江台州黄岩区，一场关于“母亲幸福力”的温暖变革正在发生。曾经辅导作业忍不住发火的职场妈妈黄女士，如今变得从容自信，丈夫也主动分担育儿责任；曾经几近崩溃的单亲妈妈李女士，不仅走出了情绪低谷，还主动帮助其他处境相似的妈妈……她们的改变，正是黄岩区“幸福妈妈”工程的生动写照。
女性自爱力提升活动
看得见的改变：不是一个人在“战斗”
家庭是人生的第一所学校，母亲是家庭教育的核心力量。面对越来越突出的育儿焦虑，黄岩区以积极心理学为支撑，推出了“幸福妈妈”工程，帮助母亲从“焦虑教养者”转变为“科学育儿引领者”。
嘉盛社区幸福妈妈驿站里咨询画面
“以前辅导孩子写作业，我总是忍不住发火，亲子关系越来越紧张，自己也陷入深深的焦虑和自我怀疑。”说起从前的育儿困境，黄岩区东城街道的黄女士满是感慨。既要忙工作，又要管孩子学习，长期处于高压状态下的她，辅导作业时经常忍不住发火，亲子关系越来越紧张。
通过社区“幸福妈妈驿站”，黄女士参加了科学家教课程和亲子沟通沙龙，还预约了一对一辅导。引导师教她情绪管理和沟通技巧，同时也指导她丈夫一起分担育儿责任。从焦虑中走出来黄女士不再苛求自己做“完美妈妈”，变得从容自信，她表示，还要参加新一批的幸福引导师培训，做一个科学育儿引领者。
作为区级民生实事与“十五五”规划重点项目，黄岩区“幸福妈妈”工程从理念重塑着手，打破“完美母亲”“单向付出”等传统桎梏，引导母亲走出“单打独斗”焦虑，树立夫妻共教、隔代互融、家校协同的共育理念，从思想源头缓解育儿压力。
“一个人带着孩子，既要赚钱养家，又要操心孩子学习，我常常觉得撑不下去，甚至不敢想未来。” 单亲妈妈李女士独自抚养上初中的儿子，经济压力大，孩子也因缺少完整家庭陪伴变得沉默寡言、成绩下滑。工程将她纳入重点帮扶名单，幸福驿站为她安排了高级引导师一对一结对，帮她重建信心，教她与青春期孩子沟通的方法，社区还为她提供了技能培训和就业推荐。
半年后，李女士走出了情绪低谷，孩子变得开朗自信、成绩稳步提升，她也找到了稳定工作。如今，她主动加入志愿者队伍，用亲身经历帮助更多处境相似的妈妈。“是‘幸福妈妈’工程给了我重新站起来的勇气，让我知道，我不是一个人在战斗。”
全周期的服务：量身打造支持体系
“一个妈妈N个帮”，在黄岩，妈妈的“幸福力”是有全周期守护的。女性从婚前到育儿全生命周期需求，构建预期管理前置、育儿过程赋能、特殊节点守护的全周期服务模式，“幸福妈妈”工程实现科学家教覆盖儿童成长全过程。
孕妈妈唯爱课堂
从面向未婚新婚女性开设“幸福家庭前置课堂”，到面向孕产妇打造“孕妈妈唯爱课堂”，从针对不同年龄段孩子妈妈开设的线上推送“积极教养”“亲子沟通”系列课程，到线下开展智慧养育、女性成长公益讲座……一套为妈妈们量身打造的支持体系，帮助她们平衡家庭与自我成长，缓解角色焦虑，以和谐家庭氛围滋养儿童成长。
特殊时期、特殊群体的帮扶尤为关键。聚焦中考、高考等关键节点，工程为家长提供心理支持、情绪疏导、家庭关系调适，阻断升学焦虑传导；面向单亲妈妈、留守妈妈、多孩家庭等特殊群体，工程建立了分类帮扶机制，通过“个案咨询+技能培训+资源链接”组合模式，增强心理韧性与生活能力，补齐特殊家庭家庭家教短板，实现家庭教育帮扶全覆盖、无死角。
同时，工程全力打造AI幸福妈妈智能平台，深度融合省级公益家教指导内容，运用人工智能、大数据技术，集成智能陪伴、课程定制、一对一指导、精准服务等功能，打破时空限制，实现服务线上化、智能化、数据化，让普惠、专业、优质的家庭教育服务直达每一个家庭。
自2025年工程启动以来，已累计开展活动150余场，面对面服务群众5000余人次，提供家庭教育咨询411人次，培育首批幸福引导师47人。超过七成接受服务的妈妈反馈，教养焦虑明显缓解。
下一步，黄岩区将持续深化项目建设，全面推进AI智能平台迭代、社区幸福妈妈驿站试点、引导师认证等重点工作，系统化落地标准化测评、系列课程、团体辅导、一对一咨询等服务，力争三年内建成覆盖全区、精准高效、生态自驱的妈妈心理支持与家庭教育赋能体系，让更多家庭受益，也为全国家庭教育创新发展贡献黄岩经验。
（文中人物均为化名）
原标题：《“不是一个人在战斗”！ 黄岩的这个工程，让妈妈们拥有“幸福力”》
栏目编辑：黄于悦
本文作者：新民晚报 毛丽君
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