河南
世界卫生组织的数据很直白：
全球约3.5亿人患有慢性肝病，而其中近一半的人是在出现明显并发症之后才首次就医。
孙先生就是一个例子，平时没有感觉到哪里痛或者痒，但是有段时间总皮肤痒，脸色也偏暗。
去医院查的时候已经肝硬化早期了。
芹姐提醒：想知道自己肝有没有问题，记住2痒、3黑，
皮肤全身性瘙痒
肝血不足肝火郁结，血里的浊毒排不出去，就会郁在皮肤上，引起瘙痒。
现代医学也发现，肝功能下降会导致胆汁酸盐沉积在皮肤末梢神经
这种痒有特点：
- 全身都痒，后背、胳膊、腿、肚子都痒
- 没有皮疹、没有红斑、没有水泡，皮肤表面干干净净
- 晚上痒得更厉害
- 涂润肤霜、擦药膏基本没用
如果皮肤痒超过2周，涂啥都不管用，去查肝功能，不要自己乱涂激素药膏，压不下去的。
眼睛干痒，越揉越难受
肝血不足，眼睛就得不到滋养，肝火旺盛，眼睛就会干涩、发痒、发红。
肝不好引起的眼睛痒，跟红眼病、过敏性结膜炎不一样：
- 不一定是红眼病那种明显的红肿和眼屎
- 主要是干、涩、痒，像有沙子在里面
- 滴眼药水只能管一小会儿，很快又痒了
- 经常伴有眼白发黄
脸色发黑、发暗
肝功能下降，体内的雌激素灭活减少，黑色素沉积在皮肤里。
同时肝脏对铁元素的代谢出问题，铁沉积在皮肤里也会让脸色变暗。
特点：
- 脸色灰暗、没有光泽、粗糙
- 眼眶周围、额头、鼻子两侧最明显
- 嘴唇也发暗、发紫
- 跟晒黑不一样，晒黑是均匀的，肝病面容是“脏”的感觉
黑眼圈怎么都消不掉
肝脏负责解毒和代谢。肝不好，毒素排不出去，血液循环变差，眼周皮肤最薄，血管里的淤血和色素沉积就形成了黑眼圈。
特点：
- 眼周一圈都是青黑色或紫黑色
- 睡够了也不消失
- 经常伴有眼睛干涩、眼白发黄
- 如果除了上面说的症状，同时有乏力、没精神的，去查肝功能。
大便颜色变黑
肝不好的人，如果出现肝硬化、门脉高压，食管和胃底的血管会曲张、破裂出血。血液经过肠道消化后，大便会变成黑色，像柏油一样，油亮油亮的。
注意区分：
- 吃了猪血、鸭血、奥利奥饼干、铁剂，大便也会变黑，但那是正常的
- 肝病引起的黑便，是柏油样的、油亮的、黏糊糊的，而且经常伴有头晕、乏力、心慌
肝不好还有3个容易被忽略的信号
肚子胀、不想吃油腻
肝不好的人，胆汁分泌不足，脂肪消化不了，吃一点油腻的就觉得恶心、腹胀、拉肚子。
刷牙出血止不住
肝负责合成凝血因子，肝不好，凝血因子不够，就容易出血，牙龈出血、流鼻血、身上轻轻一碰就青一块紫一块。
尿黄得像浓茶
正常的尿是淡黄色。肝不好的人，胆红素排不出去，从尿液里走，尿就会变成深黄色、棕色，像浓茶水一样。
喝水多的时候尿会淡一些，但肝病引起的尿黄，喝再多水还是黄的。
尿黄超过一周，喝水也改善不了，查肝功能。
哪些人最容易中招？
长期喝酒的人。 酒精直接杀伤肝细胞，胆汁酸升高最快，皮肤痒最早出现。
吃药多的人。 感冒药、止痛药、抗生素、保健品、中药，都要经肝代谢。
肥胖的人。 脂肪肝不是小事，从脂肪肝到肝硬化，最快只要10年。
有家族史的人。 乙肝、丙肝有遗传倾向，家里有人得过，你必须定期查。
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