跟着于敏，解锁顶级学习方法

今天我们一起读一封25年前的家书

2001年5月23日

75岁的“大爹”于敏给侄子于铮写的回信

2001年5月23日于敏写给侄子于铮的回信

来源｜中国科学家博物馆

收到你的信，字里行间，充满上进、学习、振兴中华的志趣，我很欣慰。

学习之道，贵在专心，专心源于兴趣，兴趣源于学习中心有所悟，心有所悟源于钻研深思。知识是循序渐进的，学习新知识，需要想它和过去学过东西的联系，形成系统条理分明，了然于胸，才能驾驭知识，运用自如。

信的后半部分对侄子提出的具体物理问题，进行了详尽的推演，兼具抽象的学习方法论指导与具体的科学问题求解示范。

学习之道，专心、兴趣、心有所悟、钻研深思。

字字恳切、句句真知，信中关于学习之道的论述，不仅适用于物理学科，更是一种普适的认知方法与思维训练。

短短几行家书不仅饱含着对晚辈勤学上进、报国成才的殷切期许，更凝练了他穷尽一生摸索践行的求学真谛。细细品读，便可拆解出值得我们终身践行的于敏学习之道。

1234013，这是于敏在北京大学的学号，也是当年北京大学物理系的一个传奇符号。成绩公示榜单上，这个学号常年霸榜，次次稳居全系第一。1949年毕业时，于敏的总分遥遥领先，近世代数、矩阵行列式论两门硬核课程直接拿满分，连授课老师都赞叹，从未见过如此会学、善思的学生。

于敏（左一）和同学们

来源｜央视新闻

旁人都夸他是天才，可于敏自己最清楚，他靠的从来不是天生聪慧，而是多钻研、多深思、多追问。

学生时代的于敏家境清贫，寒暑假没钱回家，别人四处玩乐放松，他就独自登上景山读书研学。他不靠机械刷题、被动背书，而是吃透知识点、理清逻辑、悟透原理，在深耕中慢慢找到数理学科的乐趣。正是这份“学懂悟透”的成就感，让他越学越爱学，越学越专注。

如果说校园求学，是这套方法的练兵场，那为国攻坚，就是这套学习法的终极验证场。

1961年，国家启动氢弹研制工程，于敏迎来了全新的挑战：要彻底放弃自己深耕多年、早已驾轻就熟的原子核理论，从零跨界，啃下国内无人涉足的氢弹理论硬骨头。

没有参考资料、没有成熟经验、没有先进设备，戈壁荒漠之中，科研团队只能凭借算盘和计算尺海量演算。面对完全陌生的领域，于敏依旧沿用自己的学习心法：沉心钻研、静心深思，在无数组枯燥数据、复杂公式中反复推演、复盘琢磨，一点点突破瓶颈、摸索规律、悟透核心。

于敏在查阅计算数据

来源｜中国科学家博物馆

从陌生晦涩的新知识，到融会贯通的核心理论，再到日夜坚守的科研攻坚，于敏再次印证了家书里的真理：深思才有顿悟，顿悟才有热爱，热爱方能长久专注。

于敏以毕生心血践行这份信念，最终，我国仅用2年8个月实现了从原子弹到氢弹的跨越，创下世界罕见的研发奇迹。

1967年6月17日，中国空爆第一颗氢弹

来源｜央视网

于敏用一生昭示世人：学习从不是痛苦的苦熬，而是一场循序渐进的成长。不用羡慕他人的天赋，不用焦虑自己的进度，试着多一点钻研、多一点深思，少一点机械应付、少一点浮躁跟风。

慢慢学、细细悟，自会生出热爱、守住专注。学好每一寸知识，夯实每一步成长，就是对自己最好的成全。

- 科学家简介 -

于敏（1926年8月16日-2019年1月16日），中国共产党优秀党员，中国科学院院士，核物理学家，“两弹一星”功勋奖章获得者。

于敏是我国核武器研究和国防高技术发展的杰出领军人物，他长期领导并参加核武器的理论研究和设计，解决了大量关键性的理论问题，对中国核武器发展作出了重大贡献。

参考文献：

[1]于敏——老科学家学术成长资料采集工程.

[2]科学薪火丨执笔运算铸核盾——于敏的家国抉择. 澎湃新闻. 2025-12-05.

[3]津沽赤子于敏诞辰百年 于辛追忆父亲的家国深情. 天津文明网. 2026-01-16.

[4]于敏：愿将一生献宏谋. 光明日报. 2015-01-10.

[5]核弹建功勋 物理著华章——记中国科学院院士、2014年度国家最高科学技术奖得主于敏. 中国科学报. 2015-01-12.

中国科学家博物馆出品

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