河北
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孙禄堂先生讲“拳与性合”，其中的性不仅仅是指脾气性格，还包括一个人的生活习性、习惯。
“物竞天择，适者生存。”这是大自然的演变规律，万物如此，人何异乎？
春播、夏长、秋收、冬藏，不仅仅是指农时交替，习武练拳亦是如此！
春暖花开，万物复苏，生机勃勃，是武者舒展拳脚、活动肢体的最好季节。练拳突出一个“着熟”。
夏季风调雨顺，阳光充裕，滋润万物，完美成形，是武者易骨、易筋、易髓的最佳时令。练拳突出一个“懂劲”。
金秋硕果，收获满满，也是武者总结、体悟、消化、提升的最好时机。练拳突出一个“通悟”。
冬季天寒地冻，万物休眠，是武者修身养性、博采众长、完善自我的大好时光。练拳突出一个“神明”。
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”那是懒人的生活习惯，“三天打鱼两天晒网”是永远练不出什么功夫的！
只有“拳不离手，曲不离口。”才能熟能生巧，功夫上身！
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