上海
初夏的风掠过青西郊野公园的水上杉林
水光与树影撞个满怀
负氧离子灌满鼻腔
2026年长三角十公里路跑巡回赛·青浦站
5月24日即将开跑！
不管你是追求PB的跑圈大神
还是想来湿地吸氧的休闲跑者
这份保姆级参赛攻略
从领物到赛后露营
一次性给你讲透
放心收藏~
比赛名称
2026年长三角十公里路跑巡回赛·青浦站
比赛时间
2026年5月24日(周日)7:30
比赛地点
青西郊野公园
比赛项目
10公里路跑
时间：5月23日10:00—20:00（仅1天，务必合理安排时间）
地点：青浦区路跑协会（外青松公路5399号A1号）
时间：5月24日6:00—7:00
地点：青西郊野公园（金泽镇紫莲路500号）
参赛物料领取凭证须知：
1、本人领取：身份证原件+参赛号码（提前查询）
2、代领：代领人身份证原件、参赛选手身份证复印件/照片+参赛号码。
参赛包内含（满满诚意）
NEMURI安全PB贴贴包：为每一位跑者贴心准备，从防护到补给，细节拉满，安心开跑~
还记得去年10公里赛事的炎炎烈日吗?
汗水浸透衣衫
跑起来格外煎熬
今年
主办方直接“听劝”升级
赛后免费提供冰淇淋！
跑完10公里
一口冰爽驱散所有燥热
这份夏日限定甜蜜
只为努力的你准备~
完赛包（跑完就领，幸福感拉满）
定制完赛奖牌（专属纪念，定格高光时刻）
宝矿力水特运动饮料（快速补充电解质）
青浦金泽豆腐干（本地特色，咸香入口）
比赛结束不用急着走!
青西湿地露营中心已为你开放
面朝大莲湖
背靠水上杉林
和跑友聊天打卡
沉浸式感受湿地浪漫~
停车指南：
导航
青西郊野公园
P1、P2停车场
（金泽镇紫莲路500号）
公共交通攻略：
乘坐地铁17号线
西岑站4号口出
临时停靠站乘坐接驳车
这个5月
告别城市喧嚣
在青西郊野公园的水上森林里
用脚步丈量10公里浪漫
用奔跑解锁初夏美好
5月24日
我们湿地赛道见
一起跑进自然
遇见更好的自己~
资料：V青浦体育
编辑：沈千慧
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