河北
2025年，于适以中国代表队领队的身份，率队前往哈萨克斯坦参加亚洲青少年骑射锦标赛，最终取得一金一银的成绩。同年12月，他代表中国站上环球骑射大师赛赛场，一段策马执旗的短视频在海外平台迅速传播。画面中，他身姿挺拔、控马如风，许多海外网友透过镜头第一次真切“看见”中国骑射，读懂了中华传统文化中刚健洒脱、稳健从容的精神气韵。“那次的‘小火’是一个意外。”于适回忆道，“当时我代表中国参赛，举着五星红旗在赛场上飞驰。面对各国选手，我想展现出中国年轻人、中国运动员最昂扬自信的风采。”
谈及骑射文化的出圈，于适直言，互联网为传统文化传播搭建了前所未有的桥梁。“中国骑射传承已久，过去受传播渠道所限，影响力有限，如今网络生态蓬勃发展，更需要合适的契机。”他表示，公众人物的示范引领、网络创作者的助力、平台的流量赋能形成传播合力，“这绝非一人之功，而是一群志同道合者同舟共济、彼此推动的结果。”他观察到，越来越多年轻人通过短视频对骑射文化产生兴趣。“一种文化想要长久延续，离不开青年群体的接续参与。如果只有老一辈坚守，年轻人不愿靠近、不愿传承，文化便会慢慢沉寂。”在于适看来，作为新时代的文化传承者，必须善用网络载体做好推广，让古老技艺被更多青年看见、热爱、接续守护。在演讲中，于适分享了多个鲜活案例：00后短视频创作者身着民族服饰行走海外街头，展现中式美学；改编版《弥渡山歌》舞蹈视频风靡海外，斩获亿万播放量。
与此同时，我越发感受到，传统文化是我们面向世界最好的一张名片。”于适在海外工作交流时深刻体会到，海外友人对中华礼仪、骑射等传统文化充满好奇与喜爱，每每向外界讲述中国文化时，他都倍感自豪。他呼吁更多青年扛起文化出海的责任，以青春之力，助力东方文脉走向世界。未来，他也将继续以公众人物的身份，发挥自身影响力，带动更多年轻人关注、传承、传播中华优秀传统文化。他回忆起年少时的成长经历，学生时代热爱体育的他，曾以刘翔、姚明等运动员为榜样。“每当疲惫迷茫、想要放弃时，他们身上的坚韧与力量，总能给予我前行的勇气。”如今身份转变，他也渴望成为为青年播撒希望的人。“我希望年轻观众能从我身上汲取力量，无论未来身处何种行业，都能坚守初心，成为自己领域里的佼佼者。”“你要发自内心地保持积极向上的正能量，传递出来的精神力量才能感染到每一位观众。”
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