山东
当下，高强度学习、熬夜加班成为不少人的生活常态，导致亚健康问题频发，而这大多与身体供氧不足密切相关。为满足群众日常健康养护需求，淄博高新四季青医院配备微压富氧舱，助力市民科学补氧、舒缓疲劳。近日，淄博高新四季青医院内科主任医师苗玉梅，针对微压富氧舱相关健康知识进行科普解读，为大众科学补氧、调理身体提供专业指导。
氧气是人体维持生命活动的核心基础，是细胞代谢、器官运转的能量源泉。人体每日需呼吸约2万次，摄入0.75千克氧气，保障大脑、心脏等关键器官正常工作。但随着年龄增长，人体摄氧能力会自然衰退，男性年均下降约2%，女性年均下降约2.5%，供氧不足会直接引发身体疲劳、精神涣散、睡眠质量降低等问题。
人体氧气输送主要依靠结合氧与溶解氧两种形式。结合氧依靠血液中红细胞血红蛋白携带，而溶解氧直接溶于血浆，在血液循环缓慢、毛细血管狭窄部位起到关键补氧作用，微压富氧舱正是通过提升溶解氧含量实现健康调理。
“微压富氧舱是一款安全的日常健康调理工具。”苗玉梅介绍，区别于医疗用高压氧舱，它通过营造略高于外界的稳定微压环境，优化人体供氧循环，不可替代药物治疗与临床医疗手段，仅用于日常亚健康养护。
从工作原理来看，微压富氧舱依托微压环境，打破单纯依靠血红蛋白供氧的局限，大幅提升血浆内溶解氧含量，让氧气快速渗透至全身细胞，加快身体代谢效率，舒缓身体疲劳，改善机体供氧状态，缓解长期缺氧带来的身体不适，适用日常长期调理养护。
微压富氧舱适配多类亚健康人群。长期备考、大脑耗氧量大的学生，可通过补氧舒缓神经、改善睡眠，间接调整学习状态；经常熬夜加班、身体透支的职场人，能借助其快速缓解疲劳；运动健身爱好者，可用来加速运动后体力恢复；睡眠质量差、易疲惫的人群，也可通过体验调理身体状态。
专家同时提醒，微压富氧舱并非人人适用，患有严重心肺疾病、未控制的高血压等基础疾病的人群，需提前咨询专业医师，评估身体状况后，再判断是否适合体验。
健康养护贵在科学理性。苗玉梅表示，微压富氧舱只是日常调理的辅助方式，想要拥有健康体魄，不能仅依靠外部调理，还需搭配规律作息、合理饮食、适度运动，从根源上改善身体状态。大众选择健康养护方式时，应结合自身情况，前往正规专业机构咨询，科学补氧、理性调理，远离亚健康困扰。
（大众新闻·鲁中晨报记者 翟咏雪）
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