陈光平｜虞美人 • 一念清欢

虞美人 • 一念清欢

词：陈光平

浮生聚散原如梦

执念萦心重
幽怀郁绪损清容

莫被尘羁负尽半生从容

尘缘恩怨皆休纵

静阅繁华涌
心宁气和待春风

自有青云前路坦步亨通

后序」

人这一生，起落浮沉皆是常态。曾有人身居高位风光无限，手握高薪前程似锦，最后却落魄街头，半生沦为乞丐。究其根源，从来不是命运不公，而是情绪困住了内心，执念困住了人生。

科学早已证实，人体九成的疾病，根源皆源于情绪。心事郁结，怨气缠身，坏情绪日积月累，慢慢侵蚀身心，病痛便随之而来。很多人深陷痛苦无法自拔，殊不知世间大多撕心裂肺的难过，辗转难眠的焦虑，耿耿于怀的怨恨，其实都是自己入戏太深，亲手赋予了伤痛重量。

人生本就是一场自编自导自演的大戏，我们皆是戏中人，亦是掌控全局的导演。生活里的争吵非议，人情里的冷暖薄凉，感情中的背叛离别，不过是剧本里的寻常桥段。如同演员演绎悲情角色，戏里肝肠寸断，戏外依旧烟火如常，唯有看客深陷剧情，暗自伤怀。人之所以疲惫痛苦，皆是太过较真，把琐事看得太重，把过客看得太真，无端给自己增添无数精神内耗。

老话常说，人间本无事，庸人自扰之。这世间除了生死，其余皆是擦伤。感情受挫、事业不顺、人情冷暖，放在漫长岁月里，都不过是转瞬即逝的过往。一念天堂，一念地狱，万事本无好坏，心境不同，结局便截然不同。错的人提前离开，是及时止损；不顺的事早早落幕，是渡己前行。学会换个角度看待世事，世间万般烦恼，皆能豁然开朗。

心房是人世间最昂贵的居所，万万不可让心怀恶意、消耗自己的人长久盘踞。心生怨恨，困住的从来不是他人，而是自己的余生。放下过往恩怨，宽恕伤害自己的人，从不是大度成全别人，而是清理内心的垃圾，腾出心底温柔之地，安放家人挚友，容纳阳光与希望。放过他人，亦是救赎自己。

如今世人物质富足，幸福感却愈发淡薄，究其根本，皆是怨气太重。抱怨是最毒的毒药，满心牢骚只会吸引阴霾，满腹怨气只会隔绝福气。心中堆满负能量，福气与财运都会绕道而行。想要余生顺遂安稳，必先清空心底戾气，修一颗平和从容之心。

人生万般修行，终究皆是修心。修心最高境界，便是不以物喜，不以己悲。任凭世事风云变幻，外界风雨来袭，内心依旧波澜不惊，稳如磐石。回望过往，那些曾经以为跨不过去的绝境，熬不住的苦难，时隔多年再回头望去，早已不值一提，甚至成为成就自己的底气。

人生从无真正的失败，只有历练与成长。那些打不倒你的磨难，终会让你愈发强大；那些熬过去的黑暗，终会照亮前行之路。世间最耗损元气的，从来不是生活的苦难，而是内心的胡思乱想、偏执执念、盲目攀比与自我内耗。

往后余生，学会好好护身亦好好护心。好好吃饭，安稳入睡，闲时漫步散心，养好体魄；少叹世事无奈，多想人间美好，多宽慰自己，少苛责自身。余生短短百年，多顾及自己的喜怒哀乐，少在意他人的眼光看法，人生本是匆匆过客，万般纠结皆是徒劳。

万事皆由心生，心之所向，皆是风景。昨日的风雨晒不干今日的衣裳，明日的阴霾挡不住当下的暖阳，人最珍贵的便是活在当下，不念过往，不畏将来。

世间所有大彻大悟之人，都曾熬过无人问津的至暗时刻。心不死，则道自生，当你深陷山穷水尽的绝境，不必灰心绝望，这从来不是命运的终结，而是上天逼你转弯，逼你蜕变，逼你遇见全新的自己。天无绝人之路，人到低谷，皆是转运的开端。

结合易经大道与自然规律，人在大运来临之前，必定会历经六大蜕变阶段，熬过便是涅槃重生。

第一阶段秩序崩塌，过往的三观信念轰然瓦解，厌倦无用社交，看淡世俗名利，旧的生活体系彻底瓦解，只为搭建全新的人生格局；

第二阶段直面真相，褪去所有自我欺骗，看清人情冷暖，识破虚假情谊，认清现实残酷，在清醒中承受万般煎熬；

第三阶段蜕变阵痛，内心脆弱敏感，满心疲惫难熬，看似一蹶不振，实则是褪去稚嫩外壳，完成身心蜕变的必经之痛；

第四阶段沉稳自愈，不再刻意讨好任何人，不再急于辩解证明自己，学会果断拒绝，放下所有执念，独自静心自愈；

第五阶段同频相聚，远离消耗自己的烂人烂事，磁场逐渐纯净，三观契合的贵人悄然出现，优质机遇不期而至；

第六阶段身心合一，褪去浮躁锋芒，内心沉静淡然，不喜张扬炫耀，精简无用社交，摒弃一切内耗，全心奔赴自己的人生。

人即将转运，生活也会浮现三大明显征兆，皆是福气降临的信号。

其一境遇更迭，身边人脉、工作环境、生活状态悄然发生变动，熟悉的人与事慢慢远离，学会坦然放手，才能迎接崭新福气；

其二内心独处，不自觉偏爱安静，厌倦喧嚣应酬，迎来长久的独处自省时光，这是心灵与磁场的深度排毒；

其三潜意识觉醒，时常梦见登高望远、乘风破浪等开阔梦境，心境愈发通透沉稳，内心焦虑渐渐消散。

低谷不是终点，而是蓄势待发的起点。身处逆境之时，不必怨天尤人，不必消沉颓废，所有的坎坷磨难，都是在帮你清空身上的污浊与晦气，剔除身边的拖累与拖累。

沉下心来沉淀自己，默默积攒力量，稳住心态静待花开。世间大道向来如此，功成身退，旧的落魄自我悄然退场，崭新顺遂的人生正式登场。

心大了事就小了，心宽了烦恼就没了。熬过所有黑暗，往后余生，顺风顺水，万事皆安，越来越好。

责编：陈铭浩

作者简介：

陈光平，资深媒体人，粤港澳大湾区主流媒体《大湾区时报》副总编辑。从业多年，深耕媒体行业，擅长以国际视野研判时局，专注国际时事评论与深度时政分析，立足湾区放眼全球，洞察时代发展大势。

平日里痴迷古典诗词创作，精研格律平仄，潜心研习传统文化，创作之余屡获各类诗词赛事奖项，积淀扎实文学素养。

既执笔纵论天下时事，亦挥笔抒写心境哲思，兼具时政眼界与笔墨情怀，愿以文字传正道、以学识结良友。