河北
事业之外，黄紫恩近年也历经多重人生波折。去年她意外在街上突然晕厥，脸部直接重重撞击地面，导致面部多处严重受伤、血流不止。事故造成她眉骨、鼻梁和下巴留下深度创口，后续只能前往私家医院寻求专科整形医生修复，近十万港元的治疗费用最终由弟弟代为承担。看似乐观开朗的她，长期深受情绪疾病困扰，她曾自曝在台湾工作期间，急性焦虑症突发，每日需服用20粒药物控制病情，只能靠致电香港亲友倾诉缓解压力，而焦虑症的困扰，早在她入行初期便已伴随左右。
黄紫恩于2019年开始以KOL身份活跃于网络，因个人社交平台上的甜美照片引起无线电视的关注而获邀参与节目制作，并于2020年初加入人气谈话节目《#后生仔倾吓偈》担任主持，凭借甜美外型和大胆敢言的风格逐渐积累知名度。2021年4月，她正式成为TVB经理人合约艺人，并改艺名为黄紫恩，同年参演了青春剧《青年心城之撑起青春》首次担任主演。入行以来，她主持过多个话题性节目，包括2022年的性教育节目《冇人性教育》以及后来的《不正常爱情研究所》《直播灵接触》《怪宿宿》等，因在节目中毫不避讳地谈论两性话题，言论尺度开放，被媒体和观众封为“新一代性女”。
在剧集方面，她也参演了多部TVB作品，包括《爱·回家之开心速递》《隐形战队》《法言人》《新四十二章》《破毒强人》等，虽然多为配角或客串，但曝光率持续上升。2023年5月，黄紫恩曾在街上突然晕倒，面部直撞水泥地面，导致眉骨、鼻梁及下巴多处受伤血淋淋，最终由胞弟代支近10万元医药费，寻求整容医生治理才得以恢复。她同时也饱受情绪病困扰，曾透露在台湾工作期间急性焦虑症发作，每日需吞服多达20粒药丸，靠打电话回香港向亲友倾诉才得以纾缓。
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