网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为什么骑行的人,更容易坚持长期主义

0
分享至

很多人第一次接触骑行的时候,都会有一种错觉:

这项运动,好像很燃。

速度、爬坡、冲刺、长距离,看起来全是热血和激情。

但真正骑久了之后你会发现,骑行其实是一项非常“反激情”的运动。

它真正筛选出来的人,不是爆发力最强的人。

而是最能长期坚持的人。

因为骑行有一个很现实的特点:

你不可能永远靠“热情”骑下去。

刚开始骑车的时候,很多人都很猛。

一天几十公里,朋友圈天天打卡,装备越买越全,甚至恨不得一周骑满七天。



但身体很快就会告诉你:

骑行不是一场短跑。

你今天硬撑骑完,明天可能直接废掉;

你一味追求速度,很容易后面彻底失去状态;

你不懂恢复,再强的腿也会疲劳。

于是很多人慢慢开始意识到:

骑行最重要的能力,不是冲。

而是留。



留体力、留状态、留热爱。

这种思维,其实就是长期主义。

真正骑得久的人,很少天天拼命。

他们更在意节奏。

什么时候该快,什么时候该保守;

什么时候该拉强度,什么时候该休息;

甚至什么时候应该直接放弃今天的训练。

因为他们知道,骑行不是赢一次。

而是还能继续骑很多次。

这一点,其实和成年人后来面对生活的逻辑特别像。

年轻的时候,很多人都习惯硬冲。

熬夜工作、情绪硬扛、压力硬撑,总觉得自己只要再坚持一下,就能解决所有问题。

但现实往往不是这样。

成年人最大的疲惫,很多时候不是累,而是长期透支。

身体透支;

情绪透支;

注意力透支。

于是越来越多人在骑行里,第一次真正理解了一件事:

原来可持续比爆发更重要。

骑行最真实的一点就在这里——

你没办法骗身体。

状态不好,就是不好;

恢复不够,就是骑不动;

呼吸乱了,节奏一定崩。

它不像很多事情,可以靠意志力短暂掩盖问题。

骑行会非常直接地告诉你:

乱来,是有代价的。

所以骑久了之后,人会慢慢变得没那么着急。

以前看到别人骑得快,会拼命追;

后来开始知道,自己的节奏更重要。



以前总想一次骑更远;

后来发现,稳定骑十年,比爆骑一个月厉害得多。

这种变化,其实很像一个人成熟的过程。

真正的长期主义,从来不是喊口号。

而是学会不过度消耗自己。

而且骑行还有一个很特别的地方:

它的成长,通常非常慢。



你不会今天骑车,明天就突然变强。

耐力、心肺、爬坡能力、踏频习惯,这些东西都需要很长时间积累。

很多时候,你甚至感觉不到自己在进步。

但某一天回头看,你会发现:

以前骑不动的坡,现在能上去了;

以前觉得很远的距离,现在变轻松了;

以前需要咬牙坚持的速度,现在已经变成日常。

这种成长方式,会慢慢改变一个人的思维。



你开始接受:

很多真正重要的改变,本来就很慢。

它不会立刻给你结果,也不会马上反馈成就感。

但只要不断积累,它终究会出现。

这也是为什么很多骑行的人,后来做事情会越来越稳。

因为他们已经习惯了:

不靠一时兴奋,靠长期积累。

更重要的是,骑行会让人慢慢明白:

人生很多时候,不是谁冲得最猛谁就赢。

而是谁没有提前耗尽自己。

所以真正厉害的骑行人,看起来往往都不激进。



他们不会天天证明自己;

不会每次都拼极限;

甚至很多时候,看起来还有点慢。

但他们能一直骑。

而长期主义最强的地方,也恰恰就在这里:

不是短时间多耀眼。

而是很多年以后,你还在路上。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
局势彻底变天了!中日对峙一天天拖下去,越来越多国家终于意识到:中日若兵戎相见,不会像俄乌冲突那样给第三方牟利的机会,而是一场血战

局势彻底变天了!中日对峙一天天拖下去,越来越多国家终于意识到:中日若兵戎相见,不会像俄乌冲突那样给第三方牟利的机会,而是一场血战

林杰论事
2026-10-03 02:28:50
上海男篮三名外援合同情况!麦基无保障,需要缴纳奢侈税

上海男篮三名外援合同情况!麦基无保障,需要缴纳奢侈税

国篮会自强
2026-10-02 20:59:39
她是央视亲闺女,是刘烨念念不忘的恋人,当41次女主却始终捧不红

她是央视亲闺女,是刘烨念念不忘的恋人,当41次女主却始终捧不红

圆梦的小老头
2026-10-03 02:01:24
再见了CUDA!DeepSeek华为重磅发布,NVIDIA护城河没了

再见了CUDA!DeepSeek华为重磅发布,NVIDIA护城河没了

芯硬件
2026-10-02 08:53:59
老板是怎么把好好的生意干黄的?网友:太恶心了,再没去过!

老板是怎么把好好的生意干黄的?网友:太恶心了,再没去过!

夜深爱杂谈
2026-10-02 21:47:37
0-5惨败,媒体人怒了,6问邵佳一:为何不向安东尼奥学习?

0-5惨败,媒体人怒了,6问邵佳一:为何不向安东尼奥学习?

赵或是个热血青年
2026-10-02 23:09:17
小米澎程锁单量大幅下滑,直播当众翻车惹的祸?

小米澎程锁单量大幅下滑,直播当众翻车惹的祸?

汽车有文化
2026-09-30 08:47:07
风向彻底变了!大陆对台态度逆转:如今根本不怕美军介入

风向彻底变了!大陆对台态度逆转:如今根本不怕美军介入

叶老四
2026-07-15 19:26:00
遭中国、日本两面夹击!韩国陷入金牌荒,韩媒担忧恐创近44年最惨纪录

遭中国、日本两面夹击!韩国陷入金牌荒,韩媒担忧恐创近44年最惨纪录

体育妞世界
2026-10-02 14:34:21
炸锅!钟南山团队:71%肺结节患者从不抽烟,烟民可以更嘚瑟了…

炸锅!钟南山团队:71%肺结节患者从不抽烟,烟民可以更嘚瑟了…

慧翔百科
2026-09-24 08:35:18
全国理发店开始倒闭潮!明明没电商冲击,为什么还会自己干到黄?

全国理发店开始倒闭潮!明明没电商冲击,为什么还会自己干到黄?

抽象派大师
2026-10-03 03:29:12
宁愿缺席APEC也不认错!高市早苗死撑到底,中方三条件已下达

宁愿缺席APEC也不认错!高市早苗死撑到底,中方三条件已下达

坠入二次元的海洋
2026-10-02 15:29:57
俄罗斯让中国心凉?真正可怕的不是西方围堵,而是我们低估了自己

俄罗斯让中国心凉?真正可怕的不是西方围堵,而是我们低估了自己

旧史新谭
2026-06-22 13:09:54
行进中国|一座城,眼观“三”路看民生

行进中国|一座城,眼观“三”路看民生

人民资讯
2026-10-02 10:49:58
不用担心了!苹果确认 iPhone Duo 可以简单更换屏幕层,仅需 188 元

不用担心了!苹果确认 iPhone Duo 可以简单更换屏幕层,仅需 188 元

XCiOS俱乐部
2026-10-02 10:36:33
民进党,极有可能在下一届台湾地区选举后,成为长期一家独大政党

民进党,极有可能在下一届台湾地区选举后,成为长期一家独大政党

趣文说娱
2026-09-06 14:26:45
美国为何没有贪官?不是没有,是因为美国从制度上消灭了贪官,就连贪污都是合法的

美国为何没有贪官?不是没有,是因为美国从制度上消灭了贪官,就连贪污都是合法的

扶苏聊历史
2026-09-12 17:43:57
悲催!2026国庆档遇冷单日票房仅3958万,网友:史上最惨国庆档出现了,没想到最先熄火的是演员

悲催!2026国庆档遇冷单日票房仅3958万,网友:史上最惨国庆档出现了,没想到最先熄火的是演员

火山詩话
2026-10-02 19:48:03
前跳水名将写小说曝光队内霸凌:被扇巴掌被栽赃 只有张家齐不欺负我

前跳水名将写小说曝光队内霸凌:被扇巴掌被栽赃 只有张家齐不欺负我

念洲
2026-10-02 07:59:44
再创历史新高!再创年内新低!A股出大事了!

再创历史新高!再创年内新低!A股出大事了!

龙行天下虎
2026-10-03 00:16:40
2026-10-03 05:24:49
RudyProject璐迪 incentive-icons
RudyProject璐迪
爱生活,爱运动,生命在于运动
677文章数 749关注度
往期回顾 全部

体育要闻

30天30队·快船:被莱纳德挂在半空的未来?

头条要闻

李在明:若乌克兰拒不道歉 将采取进一步措施

头条要闻

李在明:若乌克兰拒不道歉 将采取进一步措施

娱乐要闻

潘玮柏老婆被猜怀二胎 中秋vlog露馅

财经要闻

珠宝黑马爆雷,老板全家跑路泰国!

科技要闻

“分手”15天后,华为与赛力斯签约新五年

汽车要闻

方程豹9月热销破4万 首款皮卡鲨鱼将于四季度上市

态度原创

艺术
健康
旅游
公开课
军事航空

艺术要闻

法国画家德尔芬笔下的女子,肌肤白皙光泽诱人,美到惊艳,看一眼就沦陷!

刷酸祛痘,为什么有人翻车?

旅游要闻

游玩新体验!鼎湖山泉・2026白云国际啤酒美食嘉年华启幕

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

胡塞武装:24小时内沙特空袭也门47次

无障碍浏览 进入关怀版