北京
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近视，也就是我们常说的“短视”，现在成了全球性的热门话题，尤其在小孩子里头[1]。
《英国眼科杂志》上发了一篇研究，说全球每三个小孩里就有一个近视。早发现特别关键，不然拖到后面容易出更严重的眼病，比如视网膜脱落或者青光眼。
那些老看屏幕的孩子、很少去户外，或者家里有近视遗传的孩子，风险尤其大。研究还特别指出，环境因素，比如晒太阳不够，对近视的形成影响很大[2]。
每天多带孩子出去活动1-2小时，能大大降低风险。
家长还应留意症状，例如频繁眯眼、坐得离电视太近或把书本和设备异常靠近眼睛。这些行为可能意味着孩子视力出现了问题。
最好定期带孩子去查眼睛，尤其是那些风险比较高的孩子[3]。研究强调，早期干预，比如配眼镜或者做其他治疗，能防止情况变糟。
家长在护眼方面能帮上大忙，比如控制孩子看屏幕的时间、多带他们出去户外玩，还有定期查眼睛。
[1] CNN。 研究显示，全球每三个儿童中就有一个近视
[2] 《英国眼科杂志》。 1990年至2050年儿童及青少年近视的全球患病率、趋势与预测：一项全面的系统综述与荟萃分析
[3] 《临床医学杂志》。 近视的危险因素：综述
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