阳光儿子抑郁自卑，积攒的委屈超过负荷，这才是父母该看到的真相

阿鸿是一名高一年级的男生，他来到咨询室的时候，我抬头一看，是一个略带羞涩的男孩。

我请他坐下。我看他欲言又止，又有些不好意思，猜他遇到了情感方面的困扰。我主动说：“你想跟我交流哪方面的问题呢？说来听听。”他显得更加难为情，于是我问：“是关于情感方面的困惑？”他有点惊讶地点点头。

我先表明我的观点：“青春期阶段，男女同学之间产生对同学的好感是正常的现象，关键是如何正确看待和处理。”我想让他敞开心扉把心里所想的说出来。

高中生正处在生理、心理发育的关键期，这时发生萌动的青春情，有恋爱的意愿是正常的现象。但因为高中生正处于学习成长的关键阶段，三观也尚未稳定和建立，因此我们要引导他们正确对待这份感情，采用恰当的人际交往方式与同学交往。

阿鸿说：“现在我很苦恼。我喜欢我们班的一名女生，鼓起勇气给她写了表白信，结果她没有反应。我现在很痛苦，我有那么差吗？！”他一脸痛苦的表情。

我问：“你能告诉我你痛苦的程度吗？”

阿鸿：“我心里放不下她，每天头脑中想的都是她，包括夜里做梦都会梦到她。上课我的目光会不自觉地扫向她，下课也不想出去运动。我现在是看不见她就想见她，看见她还不敢直视她，现在我的内心世界看什么都是灰的。”

我：“你喜欢她什么呢？”

阿鸿：“她人蛮好的，学习很好，挺善良的，我们班主任也经常表扬她。她长得也很好看。”

我说：“蛮好的人其实挺多的。你从什么时候觉得自己喜欢上她的？”

阿鸿茫然地摇摇头。思索了半天说：“我们高一就在一个班，军训的时候我们还在一排，巧的是，我们高二分班还在一起，竟然分到了一个组。你说缘分这东西，真的是妙不可言！”

我：“为什么青春期对同学的爱慕和好感往往都发生在同校、同班，甚至前后位呢？难道这都是巧合和缘分？”

阿鸿：“你这么一说，还真是这么回事，我从没想过这个问题。”

我告诉他：“或许，你对她的好感只是因为太熟悉而日久生情？”

阿鸿思索了一下，自言自语道：“也不全是，阿美也是这种情况，我还挺讨厌她呢。”

“我觉得我不是这个原因。对她是真爱，这种感觉好久了，我看不见就盼着见她。她的一言一行我都喜欢，她就是我喜欢的类型。”阿鸿急切地说。

“你觉得喜欢和爱的区别是什么？”我问他。

“我们同学们经常说喜欢是放肆，爱是克制。我可不是你想得那样，我会对她负责的，我不会做对不起她的事情的。”他辩解道。

我：“我相信你。或许，女孩对你也很欣赏，只是觉得自己目前有更重要的事情要做，怕答应了你，会带来一系列问题，或者担心你们走不到一起怎么办，你觉得呢？”

“要是真这样我也能理解。我就是想跟她好好相处，不瞒你说，我都憧憬过未来的生活。”他不好意思地说。

“很好，这说明你是一个很负责任的男孩子。爱情不仅包括心动的感觉，还需要彼此人格的契合和长久的承诺。”

我问他：“你希望她幸福吗？”

阿鸿：“当然！”他满脸的纯情。

我：“爱情重要的是彼此三观一致，对对方负责，对自己负责，对未来感情负责。高中阶段正是三观形成的关键期，也是学习的黄金时期，但不见得是谈恋爱的好时机。我建议你好好学习，多跟不同类型的同学交往，在交往中不断成长，也可以从中慢慢发现自己喜欢的另一半的特质和类型。”

阿鸿释然地说：“老师，我明白了，我可以把这段感情冷冻起来，多和班级其他同学讲话交流，断绝自己情感上的无限膨胀感，不要频繁地发短信给她。如果有缘的话，上大学后还能比翼双飞，如果没有缘分，还是好同学，也感谢她给我带来这段比较美好的感觉。”

阿鸿：“我感觉这两周状态明显比以前好多了。我感觉每个人都有每个人的好，这种好都不太一样，没法描述。现在我上课和晚自习效率明显提高了。谢谢你的帮助，我前一阵真是有点被困住了。”

听阿鸿这样说，我心里一阵高兴！因为毕竟他只是处在青春期十字路口的孩子，换成成年人也不容易做到这一点。我跟他说：“听了你说的，我真为你感到高兴！而且你能把这件事在这么短的时间里处理得这么好，很不容易。”

他不好意思地说：“我心里还是有一点放不下，偶尔还会想起她。”

我：“这个很正常，毕竟她曾经在你心中有个美好的感觉。把这份感觉深藏心里，这需要过程，需要时间。我深信随着时间的推移，你会做得很好的。”

我看他认同我的观点，但有些困惑地跟我说：“你上次让我淡化这份情感，和她正常交往，我那天主动和她说话了，可是她还是不理我！很伤人的。”

我：“你已经很不错了，现在敢和她主动说话了，但是你不能用你的标准要求别人，更何况她是个女生，情感比较在意，可能会有许多顾忌。你需要理解她，要给她时间和空间，只要你心里是敞亮的，她就会慢慢放下对你的戒备，一切都会好起来的。”

阿鸿马上说：“老师，我觉得自己还可以。”我发现他的情绪比一开始好多了，也接受了我的建议。阿鸿脸上露出笑容，满意地点点头走了。