河北
《乘风2026》第三轮舞台公演还是没有播出，但师姐们已全部就位，并参加赛前小考。让大家没想到的是，李小冉、王濛等自带热度的姐姐，竟被“抢风头”，而罗予彤又成为“小透明”，这是怎么回事呢？第三轮舞台公演，姐姐们迎来师姐帮唱环节，共有12位师姐，她们两两组队，当节目组公布帮唱师姐阵容后，大家最期待的就是王霏霏和孟佳，因为她们的实力是公认的强。
在《浪姐》的舞台上，高人气的帮唱师姐，会给整个团带来更大的优势，从整体上看，王霏霏和孟佳组合实力非常强，尚雯婕和萨顶顶是专业的vocal，张小婉和管乐自带CP热度。不得不说，曾沛慈的运气是非常好的，直接选中《宝莲》，迎来两位最强姐姐，安崎团的目标非常明确，《青春修炼手册》的热度高，最让大家没想到的是，王濛团的过程全错，结果却是对的。
当时王濛因为身体原因，没有进行师姐合作秀选歌，直接将选歌的权利交给四位队友，结果李小冉弄不懂，唐艺昕有自知之明，陈瑶和淡淡看着聪明，实际上根本没弄懂规则，所以只能选择《缘分一道桥》，万万没想到，帮唱师姐竟是尚雯婕和萨顶顶。随着节目播出，王濛、李冉、曾沛慈、唐艺昕、孙怡等姐姐的热度越来越高，成为节目的热度和话题担当，可是有一位帮唱师姐，却直接抢走大家的“关注度”，她就是黄圣依。看到黄圣依来帮唱，很多网友都忍不住问：她来干嘛？她并不是专业的歌手，并且热度也不算太高，再加上《乘风2026》采用的是直播的方式。当师姐帮帮唱小考开始后，“黄圣依一开口好惊艳”话题瞬间登上热搜，很多专业的人士都表示：黄圣依的戏腔非常正宗，是完全打开的，气是从丹田出的，所以网友们直接被黄圣依惊艳到了，这个时候，大家立即表示：《浪姐1》的含金量持续上升。
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