不带手机旅行134天，90后山西小伙出书，还拍了部纪录片在电影节获奖：“这是人生中精神最饱满的一段时光”

两年前，90后山西太原小伙杨淏不带手机旅行了134天，走过中国24个省级行政区，虽然遭遇了很多困难，也结识了很多朋友。他把这一经历写成了一本书，近日正式上市。他还把所见所闻拍成了一部纪录长片，已经参加了多个电影节，获得了纽约独立艺术电影节最佳学生电影奖。

在完成这次旅行后的两年时间里，手机继续向人们的生活渗透，AI更有超越手机之势。杨淏认为，这个趋势虽然无法阻挡，但人们需要保持自己的独特性和主体性，他经过134天不带手机的旅行，觉得可以做到，并且更加坚定地觉得要和它们保持一定的距离。

旅行途中的杨淏

不带手机的134天，是精神最饱满的一段时光

2023年11月27日，在英国攻读当代艺术博士学位的杨淏关掉手机和电脑等电子设备，仅仅带了生活必须的衣物与一些身份证件，以及银行卡和现金，还有两个不能联网的小相机，从故乡太原出发，随机搭乘各种交通方式旅行了134天，走过24个省级行政区的68个市县。

杨淏在做博士研究的时候，就关注数字平台对人们生活方方面面的影响，其中之一是人的注意力很容易被分散掉。因为想探索数字网络对于人的影响有多深，他就想试验完全脱离网络后会遇到何种状况，于是开启了这个旅行。

由于手机不仅是数字网络的入口，而且几乎成为人们的一个身份证明，杨淏在旅行中确实遇到过很多困难。没有手机地图，他只能用纸质地图。他叫不了网约车，只能坐公交车。订酒店和买车票都很困难，电子支付更是不可能。

他在这段时间与家人朋友联系依靠写信，但在有些邮局甚至买不到邮票，有些工作人员不会寄挂号信。

但他在这段时间与途中遇到的人沟通起来，效率反而更高。他说这134天是人生中精神最饱满、注意力最集中、工作最高效的一段时光，遇到很多新的朋友，读了不下40本书，写下22万字的文字记录，拍摄了2TB的影像素材。

杨淏把自己的故事写成书

记录这次旅行的书刚出版，纪录片已经获奖

杨淏在4月份通过了博士论文答辩，目前正在保加利亚做一个研究项目。他在近日告诉记者，根据134天离线旅行所写的非虚构作品《关机》刚刚出版。

他还用了一年多时间，把影像素材剪辑成为一部时长115分钟的同名纪录片《关机》。杨淏说，纪录片刚剪辑出来的时候将近4个小时，“太长了，后来不断删减，最终是115分钟。”

他在影片介绍中说，“在当代中国社会，不论从个体到集体，我们生活的方方面面都已经被数字化了，这无孔不入的渗透与控制，形成了一股前所未有的力量，可谓数字利维坦。因为对于数字网络的怀疑与反思，我尝试想做一个实验，在数字生活最为繁荣的中国，进行一次完全摆脱互联网的出走。我期待在脱离网络的帮助、支持与控制之后，自己在不断迁徙的过程中会发生什么。”

纪录片《关机》目前已经入围10个国际电影节，并在纽约独立电影节中获得最佳学生电影奖。评委都觉得这部纪录片很有意思，因为这个问题不光发生在中国，而且是一个全球性的问题。

杨淏随机选择交通工具

与手机、网络和AI保持距离，保持独特性和主体性

杨淏说，这次旅行结束后的两年时间里，丹麦、荷兰、澳大利亚等国家出台专门的法律，禁止16岁以下的人使用社交媒体。

然而手机之类的数字设备不仅与社交软件绑定在一起，而且成为一种身份证明，生活和出行越来越离不开手机。这种趋势在世界各地都有所发展，手机已经慢慢成为数字身份的凭证，英国已经通过一项新法律，大约在5年之内实现全民数字身份证系统，欧盟也计划于推出类似的数字身份钱包。虽然有很多人反对，认为这样会使个人信息更容易泄露，但已经无法阻挡这种技术变革。

更重要的是，AI在这两个突飞猛进，除了渗透到手机，还通过智能设备甚至物联网渗透到方方面面。

杨淏承认，在手机和AI日新月异的今天，保持独立性是非常困难的。但他认为，大趋势越是这样，越应该和科技保持张弛有度的距离。“因为如果按这个趋势发展，AI可能把大多数人的工作取代掉。另一方面，AI可能会比人更了解人，反过来可能控制人。”

杨淏说，“因为我做了无手机旅行的实验，这134天在全中国也走下来了，虽然遇到过非常多的困难，但也没有说是完全活不了。当我结束旅行又拿到手机，回到所谓的网络世界，觉得这个经历给我带来的反思还是很深的。生活当中很多依赖数字的东西，人们已经习以为常。只有完全摆脱手机和网络之后，才能意识到它们原来这么细致全面地入侵到生活的每一个细节，才会意识到它到底意味着什么。同时也会产生真正的反思，思考我们跟它的关系到底怎么发展。”

杨淏认为，人类最宝贵和最重要的是保持自己的独特性和主体性。“要保持这些东西，就得对手机、网络和AI保持一定的批判性思维。经过这次实验，我更加坚定地觉得要和它们保持一定的距离，让我有主体性，做自己真正想做的事情，探索自己的可能性。”

杨淏在旅途中和会主动和各种人聊天

原标题：《不带手机旅行134天，90后山西小伙出书，还拍了部纪录片在电影节获奖：“这是人生中精神最饱满的一段时光”》

栏目主编：张武

文字编辑：杜俊超

本文作者：扬子晚报