河北
（来源：沈阳晚报）
转自：沈阳晚报
“戴好头盔”不是为了应付交警检查，而是为了您的人身安全。5月16日，沈阳公安交警发布提示：作为一名“骑士”，必须戴好头盔再出发！
为什么要戴头盔？
安全头盔对保护电动自行车驾乘人员生命安全、有效降低头部严重损伤风险具有显著作用。
电动自行车骑行人的整个身体直接暴露在外部环境中，由于骑行时重心较高，发生事故时车辆因碰撞速度骤降，身体会因惯性向其他方向甩出，如同摆锤一样。
按照力学中的杠杆原理，头部位于摔倒方向人体“杠杆”的最远端，承受的冲击力远大于身体。而头部不像身体其他部位，有骨骼、肌肉、关节分散部分冲击力，加上头部脑组织、五官、脑干等重要器官高度集中，撞击后的损伤往往不可逆，甚至直接导致昏迷、死亡。
如何佩戴安全头盔？
在选择质量过关的头盔同时，也要选择适合自己头部大小的头盔，紧密贴合下颚，不要翘起，同时调整好松紧带，不要过松或者过紧。
1.量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调节器开至最大。
2.水平佩戴头盔，不可前仰或后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头的后部位置的安全性，头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。
3.将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适。
4.调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。
5.将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，在下颚处留有一指空隙，为安全又合适的佩戴方式。
交警提示——
1.正确佩戴头盔：可使受伤者的比例下降70%，死亡率下降40%。
2.不戴头盔：头部损伤率是戴头盔的2.5倍，致命伤不戴头盔是戴头盔的1.5倍。
沈阳晚报、沈阳发布客户端
记者 徐佳婷
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