江苏
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文 | 四月百合 · 主播 | 茉莉 · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白
王尔德说，爱自己，是终身浪漫的开始。
是啊，人只有懂得好好爱自己，才能有浪漫的心情，来好好的生活。
可惜人到中年，上有老下有小，事业和家庭，常让人感觉没着没落。有时候，越希望生活过得好，现实越偏偏一地鸡毛。
没完没了的繁琐，亲力亲为中，总会伴着迷茫和困惑。不停的操劳，更是让人觉得枯燥乏味。
所以，试着学会给生活加点糖，给日子找点闲，有事没事多发自内心的笑一笑。才算没有忽略自己。
忙忙碌碌的工作之后，看一场电影，吃顿香香的火锅，加完班，热热泡个澡，好好补个舒服的懒觉。
对待工作，要细致认真，但要学会关注疲累的身心。
再贵的化妆品，也抵不上良好的睡眠，健康来自耐心的调剂保养。酣畅的休憩，能让一个人拥有最好的容颜。
轻松畅快一些，自能遇见生命中那个更美的你。
抓住日常中的小温暖小确幸，人不论年纪到了多大，都要把自己当小孩，自己多疼自己，学会哄自己开心。
这世界有太多的好，你能得到的，才是真的好。哪怕只是含颗糖，吃块蛋糕，那份甜属于了你，就是好。
周日去趟超市或书店，为自己淘点零食，买个礼物，再选几本心仪的书。
有正确的兴趣和爱好，才能培养高雅独立的人格。平平常常的日子，也会暗藏着惊喜和亮光。
人生四季，来来去去，整天像上足发条的闹钟，一刻不得闲，再好的身体也受不了。
趁着阳光好，坐下来喝杯奶茶，晒会儿太阳，甜甜的滋味下了肚，周身遍布的都是美好和舒服。
面前好似春也暖了，花也开了，干活的劲头反倒更足了。
生活多一些随意，夹杂点仪式感，脑海中就会不时的涌现出新鲜。
切个香瓜，煮点甜品，冲杯咖啡，或倒点红酒，放在托盘里，再加一点豆。一边轻嚼慢品，一边温馨闲聊。
细碎的食物，慵懒惬意的享受。平日的夫妻，母女，坐下细细的交交心，慢慢就会成为最好的朋友。
工作的目的，是为了能好好的生活，当我们感觉到苦和累，就要适当休息，暂时逃离。
下班后，晚个十分八分钟回家，也无所谓，赖在车里，闭上眼，听首歌，换换思维。
享受一下独自冥想的滋味，释放出大脑里，那多多少少藏了一天的焦虑。
步行到街角，看一看风景，体味一下百味的人生。
随着年龄的变化，我们要懂得取悦自己，依靠自己，让自己拥有快乐的能力。
冬季多寒冷，傍晚回家时，带个烫烫的烤红薯，或是一把焦香的炒栗子。与家人围一起，热热乎乎，品尝甜甜的滋味。
夏季易烦躁，吹吹凉爽的风，品一壶淡淡的绿茶。夜晚找个无人的角落，独自数一数夜空里的星星。
幸福其时触手可及，却常因我们的着急大意，而被忽略不理。
多些花间的驻足停留，看看飞舞的蝴蝶，枝头的绿叶。嗅一嗅盛开的玫瑰蔷薇，望一望窗外那片白月光。
总是急急躁躁，不如做一只起落自如的鸟 。人生路，试着慢半拍，多等个红灯，无所谓，一小段的距离，我们却可以深呼吸，大喘气。
路途远近，不在乎眼前的几步，有驿站，多停留，更利于我们加油修整。
弱了累了，就休息。高兴了，开怀笑。郁闷了，别憋着。少些规矩，少些挑剔。
有时候改变我们心情的，往往是一个小细节，一束买给自己的花，一篇读给自己的诗。
说不定就是你左右徘徊时，最好的出口。
过日子太用力，终究会累到自己。爱惜自己的羽毛，或许我们才能飞得更高。
生命似一条长河，有所停顿，有所沉吟，流水才会随着每一个日升夜幕，发出最动听的足音。
所以，未来每一天，愿大家都能忙中有闲，俗中有雅。做人稳妥，做事顺遂。张驰有序，渡过余生的每个日子。
-作者-
樊秀春，网名四月百合。1970年出生。河北省张家口市赤城县人。花开心灵驿站专栏作者。微信号，277654929。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
茉莉，媒体人，喜欢用声音表达对时光，四季，过往以及当下的那份感悟和热爱，期望用声音与您心灵相通，同频相伴！
-摄影-
菲菲，业余摄影爱好者
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