上海
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一到夏天，
我就成了人间油物
底图来源：奇奇达芬
上班已经头秃很暴躁了，
到底有没有办法能不要天天洗头？！
有（但不一定人人能做到）——
① 戒烟戒酒，多吃果蔬，饮食清淡，少熬夜。
② 不要频繁使用控油洗发水和各类洗发皂，
可能改变头皮酸碱环境，更容易出油。
图源：丁香生活研究
③ 不要频繁洗头，
否则会使皮肤代偿性地增加油脂分泌，
让局部更油腻。
④ 避免用过热的水洗头，
洗完头用吹风机立马吹干，更不容易油。
⑤ 给头发和头皮做防晒，
有助于让头发油得慢。
图源：网络，找不到原作者
如果头发出油伴随其他身体不适，
建议及时去皮肤科就诊。
来源：健康日历
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