中年女人“反油腻”的两大秘诀：裙过膝+露脚踝，气质高级好优雅

人生一眨眼就过去了，懂得珍惜当下，才能不留遗憾，每个人都有自己的活法，所以不用去羡慕别人，也别去贬低自己！对于中年女人来说，如果想要去除油腻感，做一个优雅女人，最快捷的方式就是穿对衣服。

真正有品位的女人，在夏天都很爱穿裙子，但她们从不会穿短裙，而是更爱用长裙演绎精彩瞬间，即便身材已经没有年轻时那么苗条，逐渐出现了肌肤下垂、赘肉感和发福痕迹，可只要做到“裙过膝+露脚踝”，照样不显老！

第一章：中年女人反油腻的秘诀：裙过膝+露脚踝

步入中年，想要成功逆袭，就不要想着刻意装嫩，即便是挑选一件裙子，要做到“裙过膝+露脚踝”，因为对于大龄女性而言，长裙要比短裙更优雅得体，上身也更有安全感，完全不用担心会暴露身材瑕疵。

第二章：给所有中年女人的3个“穿裙小建议”，解锁优雅气质

建议1.裙子“穿长不穿短”，版型宽松更藏肉

每个优雅女人的衣柜，都会有各式各样的长裙，百褶裙、A字裙、薄纱裙、缎面裙等等，而这些裙子，都有同一个特质，那就是版型微宽松，不会有紧绷勒肉的现象，所以搭配起来，自然会更加得体。

①面料带点垂感，纵向拉长身形比例

挑选长裙，不仅版型要宽松，面料也有垂感，千万不要选择太过廉价、粗糙、薄透的材质，软而不塌+垂感十足才是王道，裙摆自然垂落，能够很好地拉长身形比例，提升整个人的好气质。

②配色干净耐看，没有扎眼感

长裙通常是整个造型的“主角”，所以挑选起来一定要有标准，千万不能太敷衍，尤其是在色彩方面，建议大家不要选太扎眼的大红大绿，饱和度降低一点，驾驭起来反而更轻松。

建议2.适当露出脚踝，轻盈利落又显瘦

我发现，很多人穿长裙，总是特别喜欢配双靴子！说句实话，这种穿法不仅闷热，而且还很有笨重感，很容易压身高，夏天穿长裙，不仅裙子长度要露出脚踝，鞋子也要满足这个条件。

①裙子长度遮住脚踝，鞋子就要选浅口

裙子越长越有气质，这句话真没错，尤其是对于高个子来说，穿条及踝长裙，整个人走起路来都带风，但是在搭配及踝裙时，鞋子一定要有讲究，选择露出脚背的浅口鞋，视觉上显瘦又轻盈。

②裙摆越大，鞋型就要越精致且带点跟

阔摆设计的长裙，在现实生活当中特别受欢迎，宽大的裙摆，能够轻松藏起下身瑕疵，但与此同时，鞋子的量感要与之互补，提前排除掉厚底鞋、恨天高、老爹鞋，换成精致轻便的低跟凉鞋、浅口鞋更好看。

建议3.根据身材选择裙子版型，规避违和感

你是什么身材？就要选择与之匹配的裙子，千万不要盲目跟风，也不要一味地买买买，保证衣橱里的每一条裙子，都和自己的身材适配度足够高，才能规避油腻感和违和感，穿出优雅气质。

★下身臃肿的梨形身材→高腰款式的半身伞裙

大多数的中年女人，都很容易胖下半身，比如腰圆、胯宽、臀肥，通通都是“致命伤”，而面对着这些身材瑕疵，只需要一条高腰款式的过膝伞裙，就能轻松解决，配双一字带凉鞋，氛围感拉满。

★腿型不直的平板身材→开叉直筒及踝裙

没有完美的身材，就要让穿搭完成度更高，一条合适的裙子，就能解决你的烦恼。对于腿型不直的平板身材来说，像这种后开叉的直筒及踝裙，不仅没有束缚感，而且还能修饰的下半身更好看。

★比例差的五五分身材→高腰花苞裙

自带蓬松感的花苞裙，穿在身上甜美又元气，而且在近两年堪称“爆款”，长款可以遮住瑕疵，短款又能优化腿型，中年女人穿花苞裙，还不会有扮嫩的嫌疑，高腰+系带的处理，分分钟就能抬高腰线，穿出大长腿。

第三章：学习优雅女人的3大高级穿衣法则

法则1.学会“做减法”，掌握时尚精髓

我发现，只要气质优雅的女人，穿搭都懂得“做减法”，从不会把各种花里胡哨的颜色、元素、装饰，胡乱地堆砌在身上，显得油腻又老土，全身颜色不超过3种，而且只会突出一个“重点”，反而很有吸引力。

法则2.不会过分的暴露，控制好“留白面积”

有分寸的女人，往往气质也特别在线，夏天穿裙子，无论是裙子本身的剪裁，亦或者是搭配的上衣，都要控制好“留白面积”，适当地露出关节位置即可，千万不能太暴露。

法则3.把舒适放在第一位，再去追求精致度

任何时候，我们都不能为了精致而丢掉舒适感，即便是再贵的衣服、鞋子，如果不合适，就要及时“断舍离”，面料透气+版型合身+剪裁利落，才是穿衣显高级的前提条件。

最后，希望所有的中年女人都能活成自己最喜欢的样子，爱自己才是终身浪漫的开始，这一生说长不长，说短也不短，买一件漂亮的衣服，都是在为你的自信做铺垫！